2016年02月08日

最近のオススメ記事のご紹介 と いいお肌の作り方

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週も始まりました♪

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最近になってようやくお肌のお手入れの仕方が分かったような気がします。


これまで、私は頬の細かいニキビが沢山ありました。

若いころからニキビがあり、その理由は喫煙だとずっと思っていました。

でも、禁煙したのが30歳の頃。

お肌は一時的に良くなりました。

まず肌が白くなった。

そして、毛穴が開かなくなりました。

でも、まだ頬のニキビは治らず。

あ、吹き出物ですかね(笑)


そこから気になって調べたら色々原因がありました。

胃腸が原因だったり、お肌の手入れが原因だとしり色々やってみました。

でも、問題は解決せず。


それが去年末驚くほど良くなったのです。

そのきっかけは「北麓草水」さんの化粧品を使ってから。

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使い始めてすぐ効果が実感できた北麓草水の化粧品。

かなり驚きでした。

そして、みるみる肌の状態が良くなり、頬のニキビはすっかりない状態に。

でも、たまに食べ過ぎたり、雪かきが続いたりすると荒れてきますが、基本的にはいい状態に。


ここでわかったことが、いくつかあります。

1.自分に合う化粧品に出会う事の大切さ

2.肌をこすらないこと : これ、やってるつもりでしたが、北麓草水の化粧品を使い始めて良くわかりました。

3.私の肌には天然のオイルの保湿が合う

4.日々の食事で胃腸に負担を書けないことも大切

5.毎日化粧をしなくても日焼け止めはつける


35歳にして、ようやくきれいなお肌を手に入れれるようになりました。

私の場合、道は長かった(笑)

たまに肌荒れしますが、ようやくいい状態がわかるようになって自分でも嬉しいです。


化粧品も出会いが大切なんだなぁ〜と心から思いました。





さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。
その週にUPした記事がランクインしました。

一番アクセスがあったのは、一番楽な自分でいる事は・・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。






こちらの記事もオススメです♪

気になる方は読んでみてくださいね。


メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

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今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ オススメブログ記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする