2016年04月18日

最近のオススメ記事のご紹介 と セリアのカワイイ食器

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*



 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*


先日、アメブロを見ていたら、セリアの食器を紹介している記事を見つけました。


それで、どーーーーしても欲しくなり(笑)買いに行きました。

カワイイ!!<br />水色の食器とメイソンジャーのお皿がなくて残念でしたが、満足♪<br />#セリア


















カワイイです。

以前書いたブルックリンのシリーズと感じが似ていて、シンプルでカワイイ。

本当は欲しかったのは、メイソンジャーの小皿だったのですが、どうやらそちらはなかったようで・・・。

でも、これが買えて大満足でした。

私は朝ごはんがイングリッシュマフィンが多いので、このサイズのお皿は大活躍なんです♪

カワイイお皿で朝ごはんを食べれるのはテンションが上がりますよね♪


今後もセリアの商品から目が離せないです!!



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。
この週はその週の記事もランクインしました。

この週アクセスが多かったのは、繰り返される問題が起きる時は・・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

気になる方は読んでみてくださいね。


メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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青沼 里歩

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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ オススメブログ記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月15日

〇 人に物を頼むというのは難しいこと



※この記事は2013年12月26日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´
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昨日はこちらのブログお休みしました。

先週末はお休みせずに、昨日お休みをいただきました。

よいクリスマスを過ごせましたか?

私はちゃんとクリスマス気分を味わい過ごせましたよ〜。

そういえば、たまたま通ったところで綺麗なイルミネーションが見れました。

写真.JPG

このあと、天気がものすごーく悪くなりましたが(笑)

今年は久々にいいクリスマスでした♪



さて、

あなたは自分の行動や言動を振り返ることありますか?

先日、お願いされたことをしたら相手の望む結果ではなくて怒られたという話を聞きました。

人にお願い事をする癖のある人は、人にお願いしたにも関わらず、依頼された人が失敗したり思った通りにしていないと相手を責めたりする人って意外と多いんですね。

でもこれっておかしいですよね?

本来ならば自分でやれば自分の失敗になりますから、いろいろと自分で考えたり工夫したりすることをすると思います。

でも人にお願いして、やってもらえなかったから人を責めて、人のせいにしても、結局は何も変わらないのでまた同じことになる場合が多いです。

これは指導でもよくあることです。


まず考えることは

相手がどうしたらちゃんとやってくれるだろうか?

ではなくて

どうやって相手にわかりやすく伝えていくのか? 

または

自分でやるにはどうしたらいいか?

なのですね。

どうしても人に何かをお願いしたり、仕事を覚えるためにモノを頼むときは

自分がちゃんと相手に伝わるように話せているか?

を考えて欲しいと思います。


そして、人にモノを頼む癖がある人は、そろそろ自分でやることを考えたらいいのだと思います。

いつも言いますが、実は、人に頼むことって楽じゃありません。

そして相手はいつも思い通りにやってくれるとも限りません。

自分が時間がないから、忙しいからというのはやらないための理由なのですね。

今度からはやるための理由を考えてみてください♪

そのために諦めることややめること、次にまわすことが出てきますが、本当はそのほうがいいのです。

実際、人に物事を頼む人は、なんでも予定を詰め込みすぎていたり、短い時間でいろいろやろうとしている人が多いです。

少し余裕をもって行動すれば必ず自分でできるようになるのです。


よく、できなかったからといって相手にばかり目線がいっている人が多いのですね。

相手ではなくて、まず考えるべきは自分の行動や言動です。

相手を変えようとするよりも自分が変わる方が早いのですね。

そして、自らが変われば相手にストレスを感じることが少なくなるんです。


相手が好意でやってくれていることに関しては、そのままありがたく受け止めたらいいと思います。

また、人にお願いして失敗しても相手を責めずにそのままの結果を受け止めれるのなら、いいのだと思います。


自分でやることで自分の力になります。

今、人にモノを頼む癖のある人はこれも必要な経験なのですね。

この経験がストレスなのであれば、これを学びにして次のステップに進む合図ですよ☆

いつだって遅いなんてことはありませんから♪

あなたがちょっと変われば楽になること、楽しくなることが増えます。



人間関係の悩みを何とかしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

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2016年04月14日

〇 明日、目の前からあなたの大切な人がいなくなったらどうしますか?


※この記事は2013年12月24日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´
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クリスマスイブですね。

あなたはどんなプレゼントをサンタさんにお願いしましたか?

私はサンタさんにミネトンカのサンダーバードをお願いしました(笑)

楽しみだなぁ〜(´∀`*)ウフフ

自分へのクリスマスプレゼントは何にしようかなぁ?と思いながら決めていません。

今日何か買えたらそれが自分へのクリスマスプレゼントです(笑)

プレゼントっていいですよねぇ♪


クリスマスもそうですが、今年ももう終わりが近づいてきましたね。

とりあえず、今週は休み前の仕事をだーーーーーっとやってしまおうと思っています。

クライアントさんたちへの年末年始のお知らせメールですが、多分ギリギリになります(笑)

おひとりおひとりにご連絡させていただきますので、お待ちくださいね。


あ、そうでした!

今年の年末は茶碗蒸しを作ってみようと思ってます。

今年は何かと初めて作るものが多かったですが(もともと料理はぜんぜんやれなかったので 笑)
茶碗蒸しは大好きなので、作りがいがありそうです!

オススメのつくり方や具材があったら教えてくださいね♪



さて、質問です。

明日あなたの大切な人が目の前からいなくなったらどうしますか?


以前、この質問をされてドキッとしました。

明日、自分の大切な人がいなくなったらどうするか?

考えたことありますか?

私は父を亡くしていますが、父との関係に関しては後悔がたくさんあります。

もっと話をたくさんすれば良かったなぁなんて今でも思います。

あなたはこれまで関わった人とのことで後悔していることあるでしょうか?


それからというもの、私は大切な人が明日いなくなっても後悔しないように行動するようになりました。

これを考えるようになってから、伝えることも、行動することも変わってきたと思います。

みんなにそうしなくても、大切な人にはぜひこの行動して欲しいと思います。


例えば、家族やパートナーに自分の気持ちを伝えていますか?

特に、ありがとう、愛してます、感謝しています という言葉はぜひ伝えてください。


心で思うだけで十分でしょう?

と思う人も多いかもしれません。

その想いが行動にでるからいいだろう?

と思う人もいるかもしれません。

でもやっぱり伝えるのと伝えないのでは全然違います。

あなただって伝えてもらったら嬉しいはずです。

そして、もっと相手のことを大切にしたくなると思うのです。

更に、自分のことも好きになれます。


自分の気持ちを伝えて相手が喜ぶというのは一番のギフトだと思います。

今日はクリスマスですから、普段の気持ちを相手に伝えましょう。

そして、今日から伝え続けることを始めてみましょう。

日々と自分と大切な人に感謝をすることで、毎日はもっと満たされます。

気持ちが満たされると、愛情も増え、あなたの毎日が笑顔になります。


日々を変えるのは、あなたのちょっとした気持ちの変化なんですよ☆


さぁ、これを読んだら、大切な人に感謝の気持ちや愛の気持ちを伝えましょう。

今日は素敵な日になります♡


過去の自分としっかり向き合いたいという人は じぶんケア相談 がオススメです♪自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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