2016年04月05日

私と相談で根本的にスッキリできる理由はこれです。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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私は色々な悩みを聴く仕事をしています。

接客や仕事のことだったり、自分の中の悩みだったり、メンタルケアのことだったり、人間関係のことだったり。


悩みは違えど、解決の方法はほぼ同じです。


それは、

自分がその悩みをどうしたいのか?を考え、決める事

です。


これを見ると、

「悩みを聴いて解決しているんじゃないの?」

と思うかもしれません。

ちなみに話はしっかり聞きますし、解決ちゃんとします(笑)

でも、さっきの書き方を見て、なんだか自分が決めなきゃダメみたいな感じに見えると言う人もいると思います。

実際その通りです(笑)

私がすることは話を聴くこと。

解決するのはご相談者さん本人で、私ではありません。

だから、話を聴くのです。



どうして話を聴くのか?というと、

私が答えを決める事じゃなくて、すべては自分で答えを決める事が大切

だからなんですね。


HPやブログで私の相談についての話を書くときには良く書いていますが、よくある

「アドバイスだけの相談」

って意味がないと私は考えます。

全く意味がないわけではないと思いますが、アドバイスを受けてそのまま行動してしまえばうまくいかないことが多いのです。

アドバイスを受けて自分で考えて行動すればうまくいくことが多いです。

だからアドバイスの効果が出る、出ないの違いはここにあります。


悩みを解決するときに、

どんな答えを出すのか?

は自分で決めたらいいのです。

そして、どんな答えを出しても、その人がその答えで満足ならそれが正解です。

一般的に・・・ とか 周りはこうだから・・・ とかは関係ないんですね。

自分が納得して、出した答えが悩みの緩和につながります。


先程のアドバイスの話じゃないですが、

人に言われて決めても、自分が決めた事じゃなければうまくいきません。

そして長続きもしないのです。

それは、自分で納得しているかいないかの違いでもあります。


ちゃんと問題や悩みと向き合って、そのことを話してみて自分の頭や体で気づくこと。

自分で気づいたり、感じると 「次こうしたい!」 と動きたいと思えます。

そして、動いてみるとまた考え方も感じ方も変わります。

そこからまた自分で気づいて、どうしたいか考えて動けばいいのです。

この繰り返しで悩みは解決されます。

気付く⇒考える⇒行動する がひとつのパターンになればいいのです。


なので、一番初めに出した答えが最終的な悩みを解決する答えではないかもしれないという事。

感じて動くことでまた変わるからなんですね。



でも、ここで問題になってくることがあります。

それは、

「いつもの自分にまた戻る」

と言う習性。

だから私との相談を続けることに理由があるのです。




私も根本的な悩みの解決をしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする