2016年06月14日

あなたがあなたらしく生きるという事は本当に幸せなことなんです。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今日は私との相談についてお話します。


相談して下さる方の中には、

「自分の意見や自分の判断を否定されたり、違うアドバイスをされるのでは?」

と不安に思っている人もいると思います。


実際、私との相談の場合、話の流れによってはすべてを肯定というわけでもないですし、違うアドバイスをすることもあります。

それにはちゃんとした理由があり、そのようにしています。


でも、ほとんどの場合、

「その人がそう決めた、考えたなら」

と、そのままその方の意見や考えを生かしながら話をすること、悩みを解決する事が多いです。


話が少しずれますが、私はあまり人に相談しない方です。

そして、相談するとしても、「この事はこの人」と相談する相手を決めています。

でも、大抵の場合は自分で決める事が多いです。

そうなったのも30代になってからです。

自分で決めるようなったのは理由があります。

それは、先程の話にもありましたが

相談した相手に自分の意見を否定されたり、違うアドバイスをされるのが嫌だったから

と言うのがあります(笑)


あ、でもこの仕事を始めて、初めからそうだったわけではありません。

やっぱりカウンセラーなら とか コーチなら といういらない想いを持ち(笑)、

「自分の意見や見解をバシッと言った方がいい!!」

なんて思っていた時期もありました。

でも、これって何も意味がありません。

自分でも経験したことを思い出し、結局今のスタイルになりました。

この方が私も楽なんですね。



あなたはそのままの考えでいいのです。



「でも、今悩んでいるし、うまくいっていないから変わらないといけないでしょ?」

そう思っている人多いですよね。

私が

「そうですよ。あなたは変わった方がいいのです」

と言われたら、あなたは納得できますか?


納得できる人は相当な青沼ファンだと思います(笑)

もしくは、自分で自分のことをちゃんと考えてないで人の意見が大切だと思っている人。


ほとんどの人は、これで納得しないんです。


どうして変わらないきゃダメなの?

どうやって変わったらいいの?

本当は変わりたくない(変化が嫌)のに・・・

という想いが浮かんでくる人の方が圧倒的に多いです。


先程も言いましたが、あなたはそのままでいいのです。

努力をして頑張りすぎて何かを変えるよりも、もっと楽だった元の自分に戻る方が大切なことなのです。


私との相談は変わると言うよりも、楽な自分に戻る相談です。

だからそのままの自分でいいのです。


「こんな風に悩んでいる」

という事があるのなら、その話じっくり聞きます。

その悩みの答えって、私が握っているわけじゃなく、あなたが握っています。

答えを求めるのは私にじゃなく、自分の中に求めるのです。

私と話すことでその答えが見つかります。

もしかしたら、自分が想定してなかった意外な答えなのかもしれません。

あなたは、誰かに自分のことを認めてもらうと、もっと自分の可能性は広がります。

そして、自分が本当にしたかった事に気づけます。


あなたがあなたらしく生きる事って本当に幸せな事。

いつからかどこかで何かが変わってしまったのは、生きていれば仕方のない事だったりもします。

でも、いつだって自分らしい幸せな毎日を取り戻すことは可能ですよ。


もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月13日

最近のオススメ記事のご紹介 と もち麦生活始めました。

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今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*



 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*

最近月曜日は食べ物の話が多いですが、今日も食べ物の話です(笑)


最近、もち麦生活始めました。
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写真はネット上からお借りしましたm(__)m


もち麦がとてもお腹にいい。

更にダイエットにもいい!!

と見たのは5月のことでした。

インターネットのまとめサイトでたまたま紹介していたのを見たのです。

これまでも雑穀米や玄米を試してきましたが、特に効果はなく(笑)

特に美味しいと思って食べてもいませんでした。

今回も興味本位で購入。

もち麦・・・!!!!

ものすごく美味しいです。

これなら続けられる!!(笑)

しかも値段もなかなかお手頃です。

お腹の中にはデブ菌があるそうで、もち麦はデブ菌を減らしてくれるのだそうです♪

もちもちで美味しいのでしばらく続けてみます♪



クリックするとアマゾンで詳細が見れます♪+お買い物もできます♪

私ははじめははくばくのを食べていましたが、先日からセブンの物に変えました。

セブンの物は個装ではないので自分で軽量が必要ですが、その分量も多く値段も安いです♪

イオンのもありましたよ♪




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。
この週はその週の記事もランクインしました。

この週アクセスが多かったのは、自分と仲良くなること・・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

気になる方は読んでみてくださいね。


メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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青森市に住んでいます。

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
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2016年06月10日

〇 話さないとわからないこと 会話の大切さ


※この記事は2014年2月5日に書かれた記事です。


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今日は朝からいつものように雪かきでした。

気温が低いせいか、まーーーーったく融雪溝が流れなかったです(笑)

本当、笑えました。

今はお天気も良くなり、いい感じです。

このまま雪が降らないでほしい・・・

そう思っています。


最近、時間を見つけて始めた事があります。

それは家の図面を書くこと。

家を建てるわけではないのですが、前職でも暇なとき良くやっていました。

ノートにだだだーーーっとラフに色々書き込んでいくんです。

なかなか楽しいです。

実は、その為に方眼紙も買ったくらいです(笑)

メモリがあると、寸法考えるのが楽ですからね。

気分が乗ってくるとパース図を書いたりもします。

昔から、絵をかいたり、図面を書いたりするのは好きでした。

妄想好きだからでしょうか(笑)

時間を見つけては書いてい楽しんでいます。

こういう時間もいいなぁ〜なんて思っています。

CADをダウンロードして図面を書き始める可能性も・・・

あるかもしれませんね(笑)

そのうち本格的にキッチンとか見始めたら、楽しくて仕事どころじゃなくなりそうです。


そんな中でもちゃんと仕事しています。

お客様のメールにお返事したり、ブログを書いたり。

本当に最近は一日の時間がゆるやかに流れています。

こういうのっていいなぁ〜と思えています。



さて、

この仕事をしていて、本当に良く思う事があります。

それは、

ちゃんと話を聞いてみないとわからないものだなぁ

ということ。


個別相談で話をしていると、色々な話が出てきます。

私は話や気持ちを引き出そうとしているのですが、

その為の質問をするとき、

こちらで無意識に話を想定しているときがあったりします。


自分でもたまにお客様からの返事を見て

え?なんでこんな質問したんだろう?

と思う時もあります。

(スミマセン・・・笑 たまにあるんです)


こういう事に気が付くときはたいてい、

お客様から

私はこれこれこういうことでやっていたんです

と説明をしてもらえるので、気付けます。


こういう事があると

やっぱりちゃんと聞いてみないとわからないものだなぁ

と思います。


接客していた時もよくありました。

自分が思っている事 と 相手の思っている事

お互いの想いを確認をしながら話をしていかないと

ドンドンずれていくんですね。


接客の仕事よりも、

この仕事の方がそのズレは大きくなるなぁ

なんて感じた事が沢山ありました。


こちらにとっては些細な事 でも クライアントさんにとっては 大きなこと

こんなことが多々ありました。


だからどこの会話も拾上げをしてあげることを大切にしてます。


先日、知人に言われました。

青沼さんのメールは全部にちゃんと答えていて、心遣いもある

と。

すごーく嬉しかったです。

実は、これは目指していた姿だったので。

と同時に、

私もこういう風にいい部分をもっと指摘していきたいなぁ

と思いました。



この仕事をしてから

本当にコミュニケーションの大切さ

を知りました。


話さないとわからないことって多いんです。

だから話した方がいいんです。


言わなくても伝わる

なんてこと、全員には無理ですから

言って伝えたほうがいいんです。


あなたの言葉が誰かを動かすちからになっています。

そして、あなたの言葉で誰かが嬉しいと思っています。

だから、たくさん伝えましょう。


感謝しているとか、好きだとか、ありがとうとか。

当たり前でなかなか言えない言葉だからこそ、ちゃんと伝えましょう。


今日もまた伝える ということに気づきをもらえました。

クライアントさんありがとうございます♪



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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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