2016年06月13日

最近のオススメ記事のご紹介 と もち麦生活始めました。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週も始まりました♪

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 気軽に覗いてみてくださいね♪
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最近月曜日は食べ物の話が多いですが、今日も食べ物の話です(笑)


最近、もち麦生活始めました。
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写真はネット上からお借りしましたm(__)m


もち麦がとてもお腹にいい。

更にダイエットにもいい!!

と見たのは5月のことでした。

インターネットのまとめサイトでたまたま紹介していたのを見たのです。

これまでも雑穀米や玄米を試してきましたが、特に効果はなく(笑)

特に美味しいと思って食べてもいませんでした。

今回も興味本位で購入。

もち麦・・・!!!!

ものすごく美味しいです。

これなら続けられる!!(笑)

しかも値段もなかなかお手頃です。

お腹の中にはデブ菌があるそうで、もち麦はデブ菌を減らしてくれるのだそうです♪

もちもちで美味しいのでしばらく続けてみます♪



クリックするとアマゾンで詳細が見れます♪+お買い物もできます♪

私ははじめははくばくのを食べていましたが、先日からセブンの物に変えました。

セブンの物は個装ではないので自分で軽量が必要ですが、その分量も多く値段も安いです♪

イオンのもありましたよ♪




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。
この週はその週の記事もランクインしました。

この週アクセスが多かったのは、自分と仲良くなること・・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

気になる方は読んでみてくださいね。


メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ オススメブログ記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする