2016年06月24日

〇 自分を変えたい!けどなかなかできていないあなたへ


※この記事は2014年2月14日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´
▽`*)

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HAPPYバレンタイン♪

今日もこの日がやってきました♪

私の大好きなチョコレートの日です(*´∀`)

もちろん今年も

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5thアベニューのシャンパンチョコレートです♪

去年買ってからもうこれにぞっこんです!!

今年は早めに予約したので焦ることなく買えてよかったです。

そして、

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今年はメロン味も買っちゃいました♪

これは、大丸松坂屋限定品です(*´∀`*)ゞ

いつチョコレート食べようかなぁ?と朝から考えていましたが、もう夕方です(笑)

やっぱり夜にチョコレートとお酒でバレンタインしたいと思います♪


さて、

今年は自分ケアをテーマにしている私ですが、

クライアントさんやこのブログの読者さんにも考えてほしい事があります。


何かをキッカケに

これから私は変われたらいいな 

とか

変わりたい!!

と思う人多いと思います。

それから行動できていますか?

多分、ほとんどの方が、

行動できずにいる 

または 

行動しないで終わっている

のではないでしょうか?


今年は自分の為にぜひ行動に移してもらいたいなぁと思います。

昨日のブログにも書きましたが、

自分に優しくできる考え方をできるのは自分です。

ちょっとした考え方の癖を変えるだけで毎日が変わります。


私なんて・・・

と思っていたり

どうせやってもダメだろう・・・

なんてあきらめているのはどうしてですか?

きっとやれないんじゃないか・・・

そう思っているのかもしれませんね。

でも、あなたの支えになってくれる人がいたら、大丈夫なんです。


今年は変わりたい!

そう思っているのなら、変わる為に行動してみませんか?

今まで行動できなかった理由を行動できる理由に変えて

自分から、自分の為に動ける

そんなあなたになれるようにお手伝いしていけたらいいなぁと思っています。


自分ケアって自分でするものです。

でも自分で出来ていない、気付けない部分ってあるんです。

だから、話すことで本当の気持ちに気が付いて、

もっと楽に前に進めるようになればいいのです。


難しい事はありませんよ♪

自分に正直になればいいのです♪


私は今年変わるんだ!

そう思えたら、まず私にどんな自分になりたいのか?を教えてくださいね♪

コメントでもいいですし、メールでもいいです♪

(メールの方はこちらからどうぞ ⇒ お問合せ窓口 )

あなたの今の自分とこれからなりたい自分

一緒に考えて叶えていきましょう♪





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自分と向き合ってスッキリしましょう♪

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする