2016年08月23日

わたしってどういう人?って興味を持っていますか??

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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「あなたってどういう人?」

と聞かれて、すぐ答えられますか?


多くの人が、この質問に答えられるのですが、意外と自分について詳しく知らない人って多いのですね。

私もそんな一人でした。


自分ってどういう人が興味を持つことってありますか?

多くの人が自分に興味があるようでない人が多いと感じます。

興味が合っても一部しか興味がなかったり、他人比較したところだけや自分の嫌いなところだけ興味があったり。

または、全く興味がない人もいます。

それよりも他人の事が気になったり、いい所だけ見ていたり、毎日が忙しくてそれどころじゃなかったり。


今日この話を読んで、ぜひ自分に興味を持ってほしいなぁ〜と思うのです。


自分を知ることってすごく大切な事です。

自分を知らないと、自分と上手に付き合っていくことが難しいのですね。

実は、自分でも知らない自分の部分というのはたくさんあるのです。

それを知るのと知らないのとでは、今後の人生も変わります。

(大げさかと思うかもしれませんが、本当ですよ)


例えば、イライラする事ってあると思います。

どんな場面でイライラしますか?

どうしてイライラするのでしょうか?


多くの方はこの質問に答えられます。

これは自分のイライラすることを知っているからですよね。

ちなみにこれすらわからないと言う方もいます。

こういう方は常にイライラが多いか、全くイライラしないかのどちらかです。


話を戻します。

もうひとつ質問しますね。

「そのイライラの原因はなんでしょうか?」


こんな質問をすると、

「え?原因?○○でしょ?」

とモノや人が出てくるかもしれません。


ここで考えてほしいのは自分の中にある原因です。


この質問に答える為には自分のことを知らないと答えられないのですね。


自分の気持ちがしっかりわかっている人は、自分の中にある気持ちに気づけます。

でも、多くの人は自分の中にある気持ちに気づけない、気付かないふりをしているのです。


自分を知るって、こういうことです。


自分の中にある気持ちを知ること。

自分の中にある考え方の癖を知ること。

自分の中にある行動パターン、言動パターンを知ること。

自分が何に強くて、何に弱いのか?

そして、それにどう自分で対処できるのか?


これを読んで、

「あれ?私そう聞かれたら、自分のことってあまり良く知らないなぁ〜」

と思う人多いのではないでしょうか?


この事に気づけたことが良い事ですよ♪


自分という人は、自分が一番よく理解してあげる事で、自分の良さを発揮できます。

だからこそ、今日から自分観察始めてみませんか?




もっと自分を知りたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

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今日もいい日にしましょうね♪

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

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2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月22日

最近のオススメ記事のご紹介 と エルメスの気になる子

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以前から気になっているものがあります。

それがエルメスのオランというサンダル。

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最近よくエルメスのHPを見ています。

これを見た時、シンプルながらすごーくカワイイと思いました。

お値段 ¥82080

これが高いのか安いのかは謎です(笑)

(ハイブランドの割には安いと感じるのは私だけ?)


エルメスは憧れのブランドです。

シャネルも好きですが、宝物にしたいのはエルメス。

実際に誕生日に買ってもらったエルメスのネックレスは今も大切に使っています。

(ちなみにケリーのネックレスです)

このサンダルとお財布はいつか欲しいなぁ〜と♪

いつかな?今年ならいいなぁ〜と思いながらワクワクしています。

(サンダルの前にお財布かな 笑)


ちなみにノートは近々エルメスを購入して使ってみようかな?と思っています。

手帳のレフィルやノートもあるのです。

しかも思っていたよりもお手頃な価格なので(手帳レフィルなどは1万円しないものも多いですよ♪)、引き寄せノートにしようと思っています。

シルクノートにしようかな♪と思っています。


こんな風に自分の好きな物、テンションが上がる物を見つけて自分が持つ姿を想像するのは楽しいです♪




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。
この週はその週にUPした記事がランクインしました。


この週アクセスが多かったのは、、自己評価。いい自分も・・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)


気になる方は読んでみてくださいね。



メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。


ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。



今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩


花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
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2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
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2016年08月19日

〇 私のコンサルはあなたのほしいものたちと変わらない



※この記事は2014年3月28日に書かれた記事です。



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今週はあたたかい日が続いて終わりそうです。

週末は個別相談のページを完成すべく頑張ろうと思っています。


まず、先週のメルマガでもお知らせしましたが、31日はメルマガの発行はありません。

4月2日(水)午前中に発行します。(お届けが何時になるのか?は不明ですが・・・)

今週もかなり遅い時間にお届けとなり、大変ご迷惑をおかけしました。

有名な集客コンサルの方もまぐまぐの配信が遅いと今日アメブロで記事を出していました。

(その方の場合は配信数が多いためか1日かかっていました 笑)

どうやら曜日も時間も関係ないようでまぐまぐ側のシステムの問題なのかもしれません。

出来るだけ、遅い時間にならないように午前中のうちに配信設定したいと思っています。


そして、明日のアメブロでサービスと料金改定の内容を掲載します。

まだ完全に内容が煮詰まっていないのですが、とりあえずわかっている部分と大切な部分(料金改定)はしっかり載せました。

今日の午後から週末はお客様との時間+HP修正の時間です。

HP完成までがんばります♪

速報はフェイスブックで見れますよ。



さて、

あなたはほしいものがあったらどうしますか?

我慢しますか?

それとも買おうと何か努力をしますか?


私のコンサルもあなたのほしい洋服や靴等と同じなのです。

技術やメンタルケアという見えないものですが、

あなたを素敵に魅せるもののひとつ

なんですね。


あなたの接客が良くなるためのコンサル

あなたが自分らしさを見つけるコンサル

あなたの仕事の悩みを解決するコンサル

これらを買う事で、あなたがステキな服を買ったのと同じくらい内面がステキになれワクワクできます。


あなたの内面を良くしてくれるものを買う

というのは、自己投資ですよね。

自己投資はすればするほど、自分に返って来ると言われています。

例えば、私が勉強したメンタルケアやコーチングも自己投資です。



たまに、

コンサルが高くて・・・

という方がいますが、

本当に自分を変えたい(取り戻したい)、悩みを解決したいのなら

まずお試しください。

3,000円あればスカイプでもメールでもどちらのコンサルも受けれます。

そして、その後の相談は、洋服や靴を買うように計画的に貯金してみるのも手です。

実際に、私のコンサルを受けて、そのあと不定期でお金がたまったら受けて下さる方もいます。

自分が変わるための投資ですから、高いと感じるのか?

このくらいの投資で自分が変われるのなら安いと考えるのかはあなた次第です。


あなたが変わりたいと思った時にすることはどんなことですか?

あなたが今必要な物は上辺を何とかすることですか?

それとも、自分の中身を良くしていくことですか?

数か月〜1年くらいであなたが変われるとしたら?

どうでしょうか??

いつでもあなたからのご相談、ご質問をおまちしています。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪

まずは無料相談から始めましょう♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする