2016年09月15日

〇 偽りのポジティブよりネガティブの方がいい ちょうどいい自分が一番いいということ


※この記事は2014年4月15日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週は、久々に違った記事を書いてみようかなぁ

と思って色々と考えていたら、そちらの話のネタを探すのが楽しくなってしまった青沼です(笑)

昨日は、停滞気味な気分をなんとかしようと市民センターの図書館に行って来ました。

小さいころに何度か通った場所なのですが、とても懐かしく色々な事を思い出しました。

たまにこういう場所にくるのもいいです。

市民センターの図書館は本当の図書館ではないので、こじんまりとしています。

でもなかなか雰囲気があっていい場所でした。

以前からちょっと読んでみたい著者の本があり、探してみたら、たまたまあったので借りてみました。

読みたい本だったということもあり、いつもは寝る前に読むことが多いのですが、夕食後に少しだけ読んでみたのです。


そこでこんなことを思い出しました。


それはポジティブの話。


前職の時、すんごく自分の考え方が嫌だった時がありました。

ネガティブだし、やらなきゃっていつも忙しく考えたり、自分にも他人にも厳しかったり。

そして、何かの本を読んで

あぁ、じゃあ、ポジティブになれば全部解決するんだ

と思った事がありました。

よくそういう本ありますよね。

そこから、なんでもポジティブに考えるようになったのです。

上司に怒られても、ポジティブに考えようと思い、

お客様からのクレームもポジティブに考えようと努力しました。


よくよく考えたらおかしいですよね?

ポジティブになろうと努力するんですから。

努力 = 無理をしている

ということです。


よく、私のところに相談にくる方も

ポジティブな方がいいと思うんです

という人多いです。

というか、接客の仕事をしている人は多いような気がします。


今の私はこう思います。


ネガティブでもいいんじゃない?

って(笑)


人ってネガティブな部分もあって、ポジティブになれると思うんです。

ネガティブって悪い事のように思えるかもしれませんが、

あなたの弱い所だったりするわけですから

そんな自分もいるんだ〜って

あなたが受け入れて、愛することの方が

よっぽどポジティブになるよりも簡単で

無理がなく、自分を好きになれると思うんですね。


ポジティブ = 自分を好きになれる

みたいな方程式を持っている人も多いですが、

いろんな自分を受け入れられて初めて

こんなじぶんもいるけどいいじゃん

って思えるんだと思うんです。

こう考える方が、自分を好きになれます。


ポジティブな自分を好きになれそうだ

と思うのは、

ポジティブな自分の方がいいと思うから

じゃないですか?

それが理想の自分かもしれませんが、

それは本当のじぶんじゃないですよね?


鏡に向かって映った今のあなたが<いまのじぶん>です。

ネガティブだっていいじゃないですか。

そんな日もあるんです。

無理なポジティブは疲れますよ?

だから、ちょうどいいじぶんでいいんです。

これがじぶんケアです♡

さぁ、あなたも始めましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする