2017年07月14日

〇 本 と わたし


※この記事は2014年10月30日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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最近、本読めていないなぁ〜なんて思ってこの写真です。

去年の今頃は本を読んでいたような・・・

それよりも本を処分したい事を思い出しました(笑)

私は所有する本の数というのを決めています。

本棚に入らない程買わないようにしているんです。

入らなくなったらどれか売る。

大切な本だけ残しておいていますが、何年も手元に置いている本というのは少ないかも。

本田健さんの本は文庫ですが大切に持っているくらいです。

マンガも好きなのですが、ながーく手元に置いている本というのは限られているかも。

さざえさんは文庫本で全巻そろっています(笑)

最近は本当仕事をしている時間が長く、読書の時間ってそうそうないかもしれません。

でも、仕事しすぎている感じもあるので、今度から夜は時間を短くして、本を読もうかなぁと思っています。

新しい接客の本も見に行ってみようかな。


私にとって本というものは仕事の刺激の一つでした。

今でもそうなのですが、今は昔ほどでもなくなったかなぁ?と思います。

これまでの知識はほとんど本からもらっているものです。

接客スキルもそうですし、メンタルケアのこともそうです。


前職にいた時は人間関係の本も読み漁りました〜。

OJTとか指導の本もです。


でも、本で読んでも実践したり、本の通りにできる事って少なかったような気がしています。

本を読んだ時は刺激されたり、感動したりして

今度はこうしてみよう!

とか考えて野望に燃えるのですが(笑)

それが長続きしないのです。

またはできないで終わる。

大抵の人がこうじゃないかな?と思います。

モチベーションって維持するの大変ですからね。


でも、本は何度も読み返すことができます。

読み返すことで脳に刻み込み、覚えるようになるという感じ。

接客スキルを覚えようとしていた時はこんな感じでした。

辛く長い時代でしたけど、私にとっては本が良いと思えた時でもありました。


私が本を買う時、必ずしていることがあります。

本を買う前はとにかく初めの方をさーっと読んでみます。

いい本だ!素晴らしい内容だ!と言われても、基本的に自分が

読みやすい

と思った本しか読まないのです。


たくさんの本を読みましたが、自分が読める本じゃないと読まないのです。

そうじゃないと頭にも入ってこないので、無駄になるのです。

もちろんこれも無駄な本を買って経験したからこそ知っている事なのですが(笑)


本との出会いも人との出会いに似ているような気がします。

その時に自分に必要な内容の本が目の前にあったりするんですね。

偶然かな?と思った事もありましたが、

偶然じゃなさそうな内容も多かったです。


だから書店に行くときは、本に出会いに行く気持ちでいつも行きます。

だから、大きい本屋さんが好きなのかもしれませんね。


ふと立ち止まったところに必ず今の自分に必要な本が置いてある。

これは今でも変わらないです。

今、本屋さんに行ったら、目の前に来る本はなんだろう・・・?

健康の本かな・・・(笑)


最近はオーガニックのことにも興味を持ち始めましたし、

自分の食事についても興味を持ち始めました。

自分で読みたい本は、料理や園芸の本です(笑)


今日は本について書いてみました。




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青沼 里歩

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 仕事のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月13日

〇 仕事中に浮き沈みが激しい自分 どうにかしたい そんな時にオススメしたいこと


※この記事は2017年10月17日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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最近は、1日があっという間です。

お問合せが増えた事もあり、平日は仕事のことで頭がいっぱいになりつつありますが、

週末はのんびりして、リラックスする時間を作りたいと思っています。

今年もニット帽が大活躍しそうな予感です(笑)

最近はメガネと一緒に帽子をかぶる機会も増えました。

普段はめがねをかけていませんが、車を運転する時、外に出かけるときはめがねはいつもかけています。

今までずっとかけていなかったメガネを最近かけるようになったのですが、お気に入りです♪



さて、相談頂く内容で

「上司が浮き沈みが激しいんです・・・」

という話があります。


大抵こういう上司や先輩がいたりすると、

仕事で聞きたい事があってもタイミングが悪いと聞けない

仕事の報告をしたくてもなかなか言えない

という事があったりします。

なかなか面倒だと感じている人も多いようです。


実は、私もこういう上司だった時期がありました(笑)

なので、今日はそういう上司の立場について書いていこうと思います。


私は、

こういう気持ちの状態になるのも仕方がない

とあの当時は感じていました。

上からは数字を上げなさいと言われ、プレッシャーをかけられ

日々の仕事のやり方もあまりうまくいっていなく

何をどうしたらいいかわからない状態。

後輩や同僚もちゃんと仕事をしてくれないし・・・

という感じで途方に暮れているとこんな状態になったりします(笑)


これは自分のメンタル管理ひとつでどうにでもなるのですが

周りが悪い

上が悪い

会社が悪い

後輩や部下やチームが悪い

と周りのせいにしていれば、なかなか改善が出来ません。


いわゆる頼れる人がいないから、こういう状態で

しかも一人で何でもやらなきゃいけないと思っているから

こんな状態から抜けられないのです。

これは上に立つ立場の人間なら仕方がないと思っていました。


でも、違うんですよ?


浮き沈みの激しいメンタルの人というのは

自分を信じられていない人が多い

という事。

私もその一人だったのでよーーーーーくわかります。


これは仕方がない事なのかもしれません。


誰かが味方になってくれたりすると、すごく仕事は良い状況になったりするのですが、

大抵はこんな状態だと誰もその人のことを理解してはくれません。

何となく厄介な人

という印象だけが残ります。


だからこそ、こんな状態になっているのであれば

自分のことを信じられるようなメンタルケア

をするのがオススメです。


まずは自分が自分をちゃんと信じてあげる事。

これだけで全然日々の仕事が変わってきます。

仕事だけじゃなく、生き方自体も変わってきます。


いつもメンタルがゆらゆらしやすいのなら、

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良い週末をお過ごしください。





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2017年07月11日

1 傷ついたからバッサリ関係を切り捨てるって辛くないですか?

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あなたは傷ついた時にどういう行動をしますか?


以前、何度かこういう話を見たり、

実際に相談を受けたこともあります。


それは、

うまくいかなくなった相手をバッサリ切る

という話。


あなたは経験あるでしょうか?


私が自らバッサリ切ったということは

これまでないんですね。

バッサリ切られたことは何度かありますが(笑)


人間関係ってどんな風に考えるのか?

はその人それぞれでいいと思うんですね。

だから、こんな風にバッサリ切るというのも

方法の一つかな?と考えたりもします。


以前の相談で、

「人とうまくいかなくなると嫌になるので

連絡をとらなくなる。

今の会社の人ともそうなった。

そうなってみて、

仕事で支障があることに気づき

どうしたらいいか悩んでいる」

という話がありました。


話を聞いていて、

バッサリ切るというのは意外と本人も辛い

ということが分かったんですね。


私は切られる側だったので、

すごく傷ついたこともありましたし

それ以上何も言えないことがすごく悲しい

と思ったこともありました。

そのこと自体(バッサリ切られたこと)が

受け入れられないと思ったことも。


そういわれてみれば、

この仕事をするまで

バッサリ切る側の立場の人のことは

考えたことがありませんでした。


バッサリ切る人もいろいろな考えが

あると思います。


ドライにバッサリ切れる人もいましたが

多くは、自分もかなりつらい思いをして

バッサリ切っているということ。


違う相談者さんですが、

同じような話で相談してくださったとき

「シャッターを下ろしちゃう感じ似ています。」

とおっしゃっていました。


シャッターを下ろせば、

もう見なくて済む

会わなくて済む

話さなくて済む

と思うそうなのです。


この相談者さんに

「青沼さんはバッサリ切らないのはどうしてですか?」

と聞かれました。


そう聞かれたのも初めてだったので

私も

「そういえばどうしてなのかな?」

と考えてみました。




次に続きます。




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青沼 里歩

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