2017年09月26日

人のことを心配してモヤモヤイライラしていませんか?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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人のことが心配になることはありますか?



大切な人や家族のことだと


心配することもありますよね。



そんな時、どうしていますか?



私は何かと心配するタイプで


「こうしたほうがいいんじゃない?」


とか


「あれは持ったの?」


とか


つい口うるさく言う方です(笑)



私もわかってはいるのですが


これってね、


自分も心配して心が疲れますが


言われているほうも疲れるわけです。



最近はこういう自分に気づいたら


できるだけやめるようにしています。



つい言ってしまうこともあるのですが


あとから


「何をしようと本人が決めること」


と思うようにしているんですね。



心配でついいろいろ言うのは


やっぱり根本に


自分が正しい


という想いがあります。



相手が何をしようと


そして、もし万が一


失敗しようと


それは本人が決めたこと


なんですよね。



それをとやかく言う必要も


本当はないわけです。



自分が正しいと思うから


「こうしたほうがいいじゃない?」


と言いたくなるのですよね。



つい言ってしまうことは


相手の為と思うことですが


実際はそう思われることよりも


「私の自由にさせてよ」


と思われることの方が


多いですよね。



逆の立場だったら


私もそう思いますから(笑)



心配でつい何か言いたくなったり


どうして相手は自分の言うことを


聞いてくれないんだろう?


と悩んだ時は、


相手のことは相手が決めていい


と思ってください。



あなたはあなた


相手は相手なのです。



先程も書きましたが


万が一失敗しても


それは相手の経験です。


それがプラスになることも


あります。



心配が過ぎると


自分の心も疲れます。



相手を信用して


相手の選ぶ道を


認めたり、


応援してあげる。



これがお互いにとって


いい関係を作れます。



これは親子であろうと


恋人どうしであろうとですよ。





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自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする