2017年11月28日

1 今の悩みを解決できる自分になるには?悩みを解決するための具体的な方法教えます。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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今の悩み

解決できそうですか??



悩み解決の話は

これまで何度も書いてきました。


悩んでいるときって

真剣に悩みを解決しよう

と考えます。


でも、

なかなか解決されなかったり

解決方法がわからなかったり

すると

いつの間にか悩みになれたり

解決しなくても何とかなるでしょ?

という思考になりがちです。


「悩みってやっぱり解決なんて

無理じゃない〜?」


と思っていたのは

数年前の私です。


結論を言えば

自分で悩みは

解決できるようになります!


要するに

その方法を知れば

解決できる

ということなんですね。




では、どうやって

悩みを解決したらいいのか?

というお話をしましょう。


まずね、

今悩んでいることを

より自分でわかりやすく

していきましょう。


例えば

・どんな悩みがあって

・いつから悩んでいて

・なぜ悩んでいるのか

・どうして解決できないと感じるのか

等を書き出してみるといいですね。


多くの場合

悩みごとの中に

「人」

が出てきます。


あなたの悩みの中にも

「人」

は出てきましたか?



「人」

が出てくる場合

「えー、じゃあ解決できないじゃん」

と思うことも多いです。



どうしてか?

というと

人の悩みは

「人に変わってもらいたい」

と思うことが多いから

なのですね。



これではなかなか

問題解決しませんよね?



もし、

「人」

が悩みの問題の多くを占めた

としても、

解決方法は

「人」

を変えることではないのですね。


続きます。





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自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする