2017年12月12日

1 自分の欠点は嫌ですか?嫌なところは直したいですか?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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あなたは自分に


欠点があるって


思いますか??



生きていれば


色々な出来事で


「自分のこんなところが嫌い!」


って思うことあると思うんですね。



私が若いころは


自分の嫌なところ


ダメなところが見つかると


すんごく自分を否定


したくなりました。



今はそうでもないですが、


大人になってからでも


その想いを持ち続けている方


多いなぁ〜と思うこと


コンサルをしていると


感じます。






自分の嫌なところって


やっぱり直したいですか?




私も昔はそう


思っていました。



自分で性格悪いなぁ〜


と思うことも


多々ありましたからね(笑)



欠点だと思うところって


自分が気を付ければ


直せることもあります。



例えば、


私は以前の仕事の時


事務仕事が早くて雑


だったのです(笑)



雑な自分が嫌でしたし


どうにかしたい!


とよく考えていました。



こういうことは


直そうと思えば


(この場合だと


気を付けていれば)


できることなんですよね。



自分のできる範囲で


丁寧にやろう


と決めてやっていました。



※自分のできる範囲


というのが大切!



でもね〜、


このくらいならいいのですが


直せない欠点


というか


どうしようもないこと


もあると思うですね。



例えば、


私が感じたように


性格が悪い


とかですね。



性格が悪いって


自分自身を


ものすごく否定している


ことですよね〜。



こういう欠点は


直す


と考えていくと


辛くなることが


多くなるのです。





ちなみに


悩んでいた当時。


私はこれを直そう


といろいろ考えたら


なんだか


「私って・・・、本当にダメなやつなんだ!」


と立ち直れなくなりそう


でした(笑)



あ、今となっては


笑い話です。



立ち直れなくなりそうだ


と感じたのは


性格が悪いのはどうしてか?


と考えてみたら


全部自分が悪い


って思えるようになった


からなのですね。



たぶんね、


自分の内面的なことを


欠点だと思っている人は


こんな風に考えやすい


と思うんです。



次に続きます。







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青沼 里歩

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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2017年12月11日

最近のオススメ記事のご紹介 と 肌をうるおすクリーム

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今年は月曜日ネタで

基礎化粧品の話

出てくるの多かったような(笑)


今回も松山油脂さんの商品です。


以前から

無印良品のオーガーニック

のナイトクリームを

使っていましたが、

最近、セラミドの商品が

気になる私。


使ってみて

セラミド商品はとても

いいので、

いいクリームはないかな?

と探していたところ

松山油脂さんの商品で

発見。


しかもアットコスメの

口コミがとてもいい点数♪

ちなみにこれです♪

肌をうるおす保湿クリーム -

詰め替えもあります♪


確か前にトライアルは

使ったような気がします。


でも、最近処方がかわり

セラミドの量が増えたのだとか!!


これは気になる!

とトライアルを使ってみて

OKそうなので購入しました♪


さすが松山油脂さんだなぁ〜♪


ちなみに、もうひとつ

購入した商品が

ありますので、

それは来週お話しますね♪




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

10/23〜10/29

この週はその週にUPした記事+過去記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、私はダメだから・・・ の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)


気になる方は読んでみてくださいね。



メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。


ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。



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最後までお読みくださりありがとうございます♡働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩青沼 里歩(あおぬま りほ)接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rフェイスブック  Google+  インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。身長168cm 無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rホームページご意見・ご感想・お問合せはこちらからフェイスブック​
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2017年12月07日

〇 自分で決断をしないから人のせいにする


※この記事は2014年2月5日に書かれた記事です。


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意外と毎日グーグル+を更新しています(笑)

仕事用のページもできました。

(といっても1月下旬にはできていました。)

どこで告知してどこで告知していないのかなかなか謎になってきましたが(笑)

アメブロのメニュー記事も実は新しくまたしたので

(こちらも1月下旬にやりました)

そちらからは全部リンクできます。

あ!そうですね。

こちらもメニューを同じように変えちゃいましょう♪


全部で違う事を書くように努力はしているので、

お時間あったら覗いてみてくださいね。



あ、フェイスブックも違う事書いていますよ♪



さて、

あなたは自分の意見をちゃんと持って生きていますか?



自分でなかなか決めれない人

っていますよね。

重要な決断なのに、自分で決めない

と言う人も中にはいます。


自分で決めると迷うから、

人の意見に従おうと思う人もいますが、

結局はそれを決めて行動するのは自分なわけです。


でも、何かあった時に

「人の意見に従ったからこうなった・・・」

と言う人がいます。


いわゆる 人のせいにしている という事です。


人の意見に従った方が楽だと考える人は、

結果的に自分の行動に責任を持ちたくないと考える事も多いです。


なので、

人のせい

にしてしまう事が多くなる訳ですね。


でも、人のせいにしたところで、

人が責任を取ってくれるわけでもなんでもないわけです。


それに気が付いているのにどうして自分で決断ができないのでしょうか?


それは、

自分を信じていないから

なんですね。

自分を信じていれば、ちゃんと自分で決める事が出来るのです。

「何かあっても、大丈夫」

そう思えるのも、自分をちゃんと信じているからなのですね。


自分も信じられない状態で、他人を信じられるのか?

それは難しいですよね。


自分で決断が出来なくて、周りの人のせいにしている人は

自分を信じられない人

というわけです。


あなたは自分のこと信じられますか?





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青沼 里歩

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