2017年12月14日

〇無理をしない自分らしい自分になろう



※この記事は2015年2月6日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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最近はお豆腐を良く食べるようにしています。

前からスンドゥブが好きで(あれ?名称合ってる?笑)、

スーパーでパウチのスープが売っているので買って

卵と豆腐と玉ねぎかねぎをたっぷり入れて食べています。

最近は、とっても辛いと辛いの他にマイルドがでています。

やっぱり一番おいしいのは中間の辛い(他に名称があったような・・・笑)です。

夏でもスンドゥブ美味しく食べています。

厚揚げも好きだったりします♪

昔はそんなに豆腐好きではなかったのですが、最近はとても好きです。


さて、

今のあなたは無理をしていない自分らしい自分ですか?


以前の私は、自分らしい自分ではありませんでした。

寄ってこないでオーラを出していますし、

感じがあまり良くは見えない人

でした(笑)

あ、でも仕事の時は違いますよ。

モード切替機能が付いてます(笑)


私は素直に人と仲良くなることが少なかったと思います。

それは自分を良く魅せたいと思っていた部分があったからでした。


うまく人と仲良くなれないことがよくあり、

人とうまく接することが出来なくて誤解されることも

誤解されそうな行動をしていたこともあります(笑)

これもまた自分を守るためのことだったのかなぁ?

と思います。


今思えば、基本的に自分を守りたいと思いながら

人を威嚇しているような感じだった時期もあったなぁ〜と。


今ではこういう感じはすっかり(?)なくなったと思います。

どちらかと言えばフレンドリー(笑)


過去の私は良いように自分を魅せたいという部分もあり、

他の人のことをすんごく気にしたりして、

けっこう感じの悪い人でしたね(爆笑)


仲良くなればとってもいい人だし、面白い人

と言われていましたが、

誤解されやすい

とも言われていたのはこの為だと思います。


あの当時は本当の自分を知られるのが嫌だった

と言うのがとてもあると思います。

本当の自分はなんだかちっぽけに思えていましたし、

あの当時は

カッコイイ女子・仕事のできる女子

を目指していました。

本人の中で理想と現実のギャップがあったという事ですね。


でも、そんな自分になりたいと思いながらも

無理をしていた部分

というのはとてもありました。

自分らしくないような気がしていた

と言うのもあると思います。


だから、悩みましたし、

自分とちゃんと向き合う事を決めたのだと思います。


今の自分は自分らしい自分だと思います。


無理をすれば、やっぱりどこかでその分気持ちがズレてきます。

相手の為に とか

自分を良く魅せる為に とか

やっぱりどこかで無理をすることが増えてきます。


そのままの自分でも十分周りからいいと思ってもらえる。

そう思う事で、明日からの毎日がどんどん変わりますよ♪

そう思ってもなかなか行動や言動がうまくできない人もたくさんいます。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする