今年最後の更新です。

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今日が今年最後の更新です。

ん？いやいや。

私がこうやってブログを書くのは

今年最後だということです。

明日は過去記事のＵＰします。

金曜日は年末のお休みの

間の記事をＵＰします。

わかりにくいですが（笑）

こうやって通常の記事を

書くのはこれが今年最後

ということですね。

今年も1年

このブログを読んでくださって

ありがとうございました。

1年ってほんとあっという間。

今年はまた自分の中で

変化があった年でした。

あまりイライラしなくなったり

ダイエットがようやく成功したり

長年の習慣をやめたり。

何かが変わったりして

変化は怖いと思うことも

ありましたが、

自然な自分に戻るって

こういうことなのかな？

というのを自分自身

実感できた1年でも

ありました。

来年はもっともっと

自分らしい自分になって

いい1年になったらいいな

と思っています。

来年もどうぞこのブログを

宜しくお願いします。

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自分と向き合ってスッキリしましょう♪

今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル＆コーチ　BROWNSUGAR　R　

青沼　里歩

青沼　里歩（あおぬま　りほ）
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒ
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ　

無印良品が好き、パンが好き（特にベーグル）、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、ＨＰに詳しく書いています。
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青沼さんってどんな人？
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒ
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