2018年01月31日

隣の芝生が青く見える?人の芝生が青く見えたらしたいこと。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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隣の芝生が青く見える


いいことわざだなぁ

とよく思います。


隣の芝生が

青く見える時って

人がうらやましいとき

ですよね。


人のものって

自分が同じものを

持っていても

良く見えたり

するものです。



どうしてなのでしょうか?


多くの場合、

自分に自信がない人が

こんな風に思うの

ですよね〜。


もし、今、あなたが

人の芝生が青く見える

のならば、

今日からしてほしいこと

があります。




まずね、

人の芝生をよーーーく

見てみてください。


じーーーっくりですよ。

青いなぁ〜とか

キレイだなぁ〜とか

置いておいて、

まずじっくりと

見てみてください。


実は、人の芝生。

よく見たら

そんなに青くないのかも

しれませんよ?(笑)


そして、それから

自分の芝生を

よーーーく見て

みてください。


どうです?


実は、それなりに

青いはず

なんですよ。


え?でも、

隣の方が

キラキラして

見える気がします?


うーん、

キラキラですか〜?


じゃあ、

どうしたら

キラキラに

なります?


え?どうすればいいか

わからない?


なるほど〜。

そうですね。


では、

今日から

今の芝生を

じーっくり

見てください。


出来れば毎日見て

ください。


観察日記なんか

付けてみると

いいですね。


そして、毎日

じーっと見て

1カ月は続けて

ください。


1カ月後には

「自分の芝生も

なんだかいいな♪」

って思えるように

なってくるんですね。


要するに

毎日見ていると

愛着が持てるように

なるわけです。


さらに続けましょう。


そうすると

あれ?

確かに隣の芝生は

青いけど

これはこれで

いいじゃないかな?

って思えるように

なってきます。


この頃には

人の芝生は青いけど

自分の芝生も

まあまあいいじゃん

って思えて

あまり人の芝生の

青さが気にならなく

なってくるのです。



これが

自分と向き合うこと

なのですね。


人は良く見えます。


それってね

自分よりも人の方が

目に映るからなのです。


だからこそ

もっと自分を見ること

が必要なのです。


人の芝生が青く

見えるときは

自分と向き合うサイン

なんですよね。


自分の良さに気が

付ければ

ほかの人と比べなくても

いい自分になれます。


あなたも

自分の芝生

好きになりませんか?





もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あなたは人の悪口をどう思いますか? : 幸せなわたしになるためのレッスン


こんにちは。

みんながHAPPYになれる接遇を提案している 接客スキルの専門家で、働く人のメンタルケアもできちゃう 青沼 里歩です SMILE♪

はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございますハート

このブログはみんながHAPPYになれる接遇 接客方法をご紹介しているブログです。

そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございますハート



チェック(透過) んな事で悩んでいませんか?
あせ@自分に自信がない
あせ@自分の強みがわからない
あせ@会社の人とうまくいかない
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あせ@言いたい事がうまく言えなくて我慢してる
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今日のお話は



 人の悪口をどう思いますか?  」



です。





大雪な青森市です爆  笑



あなたは人の悪口をどう思いますか?



女子は集まって、


人の悪口を言うことが多いですよね?



私は、昔からこういうのが苦手ですガーンガーン



最近の出来事から、


悪口について改めて考える


きっかけになりました。



こういう考え方も


ストレスケアに


つながりますよ♪




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さぁ、自分を好きになって接客楽しみましょうにこ

最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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*2002年から2011年 ショールームで接客業務 
建築系水廻りショールームに10年ほど勤務。その間、6年間フロア責任者を経験する。
お客様に本当に喜んでもらうためにはどうしたらいいか?お客様に満足してもらう接客とは何か?を常に考え、1万人以上のお客様に対応してきた。
入社当時は接客のことをきちんと考えておらず、責任者になり接客や数字管理、指導等色々な事に苦戦した。しかし、接客スキルとの出会いにより接客の幅が広がり、接客スキルだけでなく、接客コーチングなど取り入れ、自分でも接客が楽しめるようになっただけでなく、指導にもそういった接客を取り入れ、お客様から多くのいい評価を得た。
接客の改善と接客スキルの習得により、売上200%を達成+売り上げを伸ばし続けた。
また、顧客作りも成功し顧客固定化したことで売上UPに成功した。
お客様の欲しいもの(ニーズ)を引出し、提案することでお客様から喜ばれる接客が得意。
*2011年 
ここがターニングポイントだ!と感じ、退職。

*2012年2月〜現在 
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rを設立。
接客業の方の悩みを解決や接客を教えることだけでなく、働く人や自分の中の悩みを解決したい人のためのメンタルケア相談も開始。色々な方の悩みを解決する為に日々相談に応じている。
詳しいプロフィールを知りたい方はHPプロフィールもご覧くださいね♪ 



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2018年01月30日

「こうしたらいいよ」と言われることがストレスに感じるときは

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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何気なくした話に

「こうしたらいいよ」

とアドバイスされて

なんだかそれが

ストレスに感じた。


なんてことありませんか?


別にアドバイスが

欲しかったわけでもなく

ただ話しただけなのに

こうしたらよくなる

という提案をされて

何んとなーくモヤモヤ。

またはイライラ。


これって

ストレスサイン

なんですね。


人の話を受け入れられない

と感じるとき

あると思うのです。


そういう時って

ストレスが溜まっている時

が多いのです。


ストレスがあまりないときは

そういう話を聞いても

「そうなんだ〜」

で終われるとか

「なるほどね〜」

と話を受け入れられる

事ができるものです。


気持ちに余裕がないと

つい

「違う!そうじゃない!」

と感じること

増えるのです。


だから

もやもやしたり

イライラしたり。


いいということは

頭ではわかっているけど

受け入れられない

っておもっちゃうん

ですよね。


あー、身に覚えがある・・・

と思った方も

いらっしゃると思います。


こんな時は

そんな自分がいることに

まず気づくことが大事です。


ストレスが多いのなら

緩和してあげること

がオススメです。


緩和は解消では

ありませんので

時間はかかります。


まずは

自分の中にある

日頃のストレスは

何なのか?

を知っておくと

緩和していくのも

早いですよ。


緩和とは

ストレスにつながる

考え方の目線を

変えて、

ストレスを減らす

という方法です。


目先の問題か解決

じゃなく

ストレスと

上手に付き合う方法

ぜひ知ってくださいね♪






もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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