１ 不満＝欲求。不満な自分は自分を満たしてあげるチャンスなんです♪

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生きていれば

「不満だ！」

と思うことも

ありますよね。

ふまんがあります (PHPわたしのえほん) -

↑この絵本面白いですよ♪

あなたはどうですか？

不満ってね

実は、

あなたのしたいこと

が隠れているんです。

例えばね

「なんで私ばっかり

仕事させられてるの！？」

と不満に思う時。

本当は

「もっと楽したい」

とか

「私だってほかのこと

やりたいのに！」

とか色々思うこと

あると思うのですね。

こんな風に

不満を掘り下げると

自分のしたいことが

見えてきます。

不満から

自分の気持ちに

気づけるんですね。

ちなみに、

あなたは今、

自分のしたいこと

叶えてあげられて

いると思いますか？

不満だなって

思ったときは

自分の本音に

気づくときだと

私は考えています。

不満は

チャンスだな

って思います（笑）

「私だって

〇〇したいのに」

ともし思うのなら

ぜひその想いを

叶えましょう。

不満から

自分のしたいことに

気が付くと

自分のしたいことが

できる自分に

なっていくんですね。

そうなると

不満にならなくなる

のです♪

よくよく考えると

当たり前のこと

なんですが、

意外とね

ここに気づけてない人

多いですよ。

不満がある自分を

ちゃんと満たして

あげているから

不満がなくなる。

良いことですよね♪

不満な時は

自分を満たせる

チャンスです。

自分の本音を知って

ちゃんと自分を

いたわってあげて

くださいね♪

もっと自分らしく幸せな毎日にしたい！という人は　じぶんケア相談　がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪

今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル＆コーチ　BROWNSUGAR　R　

青沼　里歩

青沼　里歩（あおぬま　りほ）
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒ
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ　

無印良品が好き、パンが好き（特にベーグル）、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、ＨＰに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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青沼さんってどんな人？
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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普段、自分の本音ってどのくらい言えてますか？ 幸せな私になるためのレッスン

こんにちは。

みんながＨＡＰＰＹになれる接遇を提案している　接客スキルの専門家で、働く人のメンタルケアもできちゃう　青沼　里歩です　

はじめて来てくださった方、ご訪問ありがとうございます

このブログはみんながＨＡＰＰＹになれる接遇　接客方法をご紹介しているブログです。

そして、いつも見てくださっている方、本当にありがとうございます


　こんな事で悩んでいませんか？
自分に自信がない
自分の強みがわからない
会社の人とうまくいかない
いつも他の人と比べる
言いたい事がうまく言えなくて我慢してる
もしそうなら、もうこんな自分をやめませんか？
悩みを繰り返さずにスッキリ解決できる方法があります。
それがじぶんケア相談です。あなたも始めませんか？

 

今日は、

読むだけで幸せマインドを手に入れられちゃうメールマガジン

「幸せなわたしになるためのレッスン」

の配信日です♪

今日のお話は

「 　普段、自分の本音ってどのくらい言えてますか？　　」

です。

一つ質問です。

もし、私のコンサルを受けるとしたら、

私との相談であなたは本音を話せそうですか？？

メンタルケアの相談は

相談者さんにパーソナルなことを

お話しいただくことがものすごく多いのですね。

本音を話せる関係じゃないと

相談はうまく進まないわけです。

そもそもね、

普段から本音って話せていますか？

以前の私は、本音が話せないタイプでした。

今はバンバン話せてます（笑）

本音が話せない人生から本音を話せる人生についてお話します。

読みたい〜　と思ってくださった方は　こちらから　ご登録くださいね〜。

さぁ、自分を好きになって接客楽しみましょう

最後までお読み頂き、ありがとうございました。


ブログの感想をお知らせください♪　あなたからのメールをお待ちしています
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青沼　里歩（あおぬま　りほ）
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒ
フェイスブック　　Ｇｏｏｇｌｅ+　　インスタグラム

＊2002年から2011年　ショールームで接客業務　
建築系水廻りショールームに10年ほど勤務。その間、6年間フロア責任者を経験する。
お客様に本当に喜んでもらうためにはどうしたらいいか？お客様に満足してもらう接客とは何か？を常に考え、1万人以上のお客様に対応してきた。
入社当時は接客のことをきちんと考えておらず、責任者になり接客や数字管理、指導等色々な事に苦戦した。しかし、接客スキルとの出会いにより接客の幅が広がり、接客スキルだけでなく、接客コーチングなど取り入れ、自分でも接客が楽しめるようになっただけでなく、指導にもそういった接客を取り入れ、お客様から多くのいい評価を得た。
接客の改善と接客スキルの習得により、売上200％を達成+売り上げを伸ばし続けた。
また、顧客作りも成功し顧客固定化したことで売上ＵＰに成功した。
お客様の欲しいもの（ニーズ）を引出し、提案することでお客様から喜ばれる接客が得意。
＊2011年　
ここがターニングポイントだ！と感じ、退職。
＊2012年2月〜現在　
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒを設立。
接客業の方の悩みを解決や接客を教えることだけでなく、働く人や自分の中の悩みを解決したい人のためのメンタルケア相談も開始。色々な方の悩みを解決する為に日々相談に応じている。
詳しいプロフィールを知りたい方はＨＰプロフィールもご覧くださいね♪　

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最近、ドはまりしているのがこれ。

トップバリュ　

フワッと軽いホイップ ピーナッツクリーム 粒入り

前はこれじゃなくて、

紙のカップに入っていた

こっちを買っていました。

ずっと気になっていたので

とうとう去年の冬頃

買ったのですが、

やっぱりホイップの方が

おいしい〜♪

粒入りと粒なしがあるのですが

私は粒入りがお気に入りです。

焼いてから塗ると

そんなに量も使わないですし、

食パンの日はワクワクするくらい

これにハマってます。

ついでに

最近見つけたものすごく

気になるパンの友。

カルディですよ！！！

とうとう出ちゃったんだ！！

と思いました（笑）

この間、

これを買って食べた

という方のブログを見たのですが

やっぱりおいしいそうで。

そんなにものすごく甘いわけ

でもないらしいのです。

それもツボ。

見てすぐあたりに

（3月の下旬ころ）

ネットで見ましたが

すでに売り切れ・・・。

いつか買って食べてやる！

と思っています（笑）

さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

3/26〜4/1

最近のオススメ記事のご紹介 と　M-MARKのあがり湯保湿エッセンス（2018/03）

周りの人も自分も否定すればするほど、反発が強くなるもの（2018/03）

自分が正しい、相手が間違っているに気づけば、悩みは緩和する（2018/03）

〇　人の優しさをもらって、人に分けてあげるという事（2018/03）

〇　頑張りすぎる人に許可をだしてあげるということ（2018/03）

この週はその週にＵＰした記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、自分が正しい、相手が・・・　の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。

こちらの記事もオススメです♪

物事は　なるようにしかならない　と思う事で楽になる（2013/09）

他人に合わせすぎるあなたへ　自分を変える　のではなくて　取り戻すのです。　（2014/08）

この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました（笑）

気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました！とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか？

コメントやメッセージもお待ちしています。

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自分と向き合ってスッキリしましょう♪

今日もいい日にしましょうね♪

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青沼　里歩

青沼　里歩（あおぬま　りほ）
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ　

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2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
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