2018年05月08日

同じ嫌な出来事に悩まされるのなら、行動を変えてみる

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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嫌なことって

続いたり

しますよね。


不思議なんですが

続くときは

本当に続きます。


でも、これってね

実は自分が

引き寄せている場合

すごく多いのです。


よくお話を

頂くのは

同じような出来事が

繰り返される

という話。


この同じような出来事って

嫌だったり

悩みにつながったり

するようなことが

多いです。


なぜ続くのか?


いわゆるこれは

お知らせ

と言われているもの。


そろそろ、

その問題を解決したら

どうでしょう?

という神様からの

お知らせだと

私は思っています。



ちなみに

私も環境が変わり

人が変わっても

同じような人間関係の

悩みを抱えるような

出来事に何度も

遭遇しました。


「えぇ!?

もしかしてまた!?」

と思うようなことです(笑)



こういう時、

どうしたらいいのか?

と言いますとね。


自分と向き合って

しっかり自分の中の

問題と向き合ったら

いいのです。


と言いたいですが、

そこまで時間をかけずに

何とかしたい!

という場合がありますよね。



そういう時は

行動や考え方を変えてみる

というのが手です。


何よりも

一番手っ取り早いのは

行動を変えること。



例えば、私の場合。


悩みにつながる人が

必ず出てくるわけ

なのですが、

そういう人に対し

必ずキチンと向き合って

来ました。


でもね、

ある日、

「行動を変えてみたら

何か変わるのかな?」

と思ってやってみた

事がありました。


真逆に

問題になっている人と

向き合わない

という行動をしたのです。


とにかく、日頃から

サラッと付き合う

ようにしました。


これだと

問題解決には

ならないのですが、

不思議と展開が

変わってくるのですね。


こういう道を選ぶ

ということで、

また結果が変わる

ということなのだと

その時わかりました。


悩んでいる事って

自分の行動を変えれば

変わることが多いです。


先程の話のように

悩んでいる事と

真逆なことをしてみる。


ここで気づくことも

多いと思います。


私も実際そうでしたから。


何度も同じような

出来事や悩みに

遭遇しているのなら

こういうことも

試してみると

いいですよ♪


いわゆるこれは

私がよく言う

目先の問題解決

です。


でもね、これは

やってみて気づくことも

多かったので、

今回書いてみました。


一番いいのは

根本的問題解決です。



先程も書きましたが

自分と向き合って

自分なりに答えを見つける

ということですね。


こうすることで

その先の自分の人生

他人に振り回されず

生きれますよ♪





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自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月07日

最近のオススメ記事のご紹介 と ダイソーのかかとケアグッズ

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かかとケアは

若いころから

結構欠かさずに

やっています。


前の仕事は

立ち仕事だったので

けっこうすぐ

かかとがさがさに。


軽石でこすって

終わってました。


でも、

年齢のせいか

お手入れをさぼり気味

だからなのか

それとも

運動する機会が

増えてからなのか

かかとのガサガサは

いつしかひび割れ的な

感じに。



以前もあったのですが

オロナインを塗ったら

良くなったので

今回も!

と思ったのですね。



でも、

かかとって

クリームぬると

結構ベタベタ

しますよね。


靴下履いても

寝るときに

なんだかべとつく・・・。


どうにかしたい!

と思って、

あ、そうか!

早めにクリーム

ぬればいいかな?

ということで

お風呂上りに

ぬることに


そして、

ベタベタが付かない様

頑張ってくれているのが

これ。




ちなみにこれは

アマゾンで売っている

物らしいですが、

ダイソーで買ったのも

まさにこういうもの。


写真撮り忘れて

いましたので、

代わりのもので

スミマセン(笑)


これはね〜

何と言っても

やわらかくて

使いやすいのです。


履き心地は

むにゅっとして

柔らかいです。


初めは

クリームこれで

なじんでくれるの?

って思いましたが

薄く塗れば

ちゃんとなじんでくれて

います。


多く塗ると

しろーーくクリームが

足に残る感じ(笑)


塗る量は大事だな!

と思いました。


これを買ってから

2日〜3日に1回

お風呂上りに

使ってます。


かかとのガサガサは

良くなってますよ〜♪


もうひとつ

足の皮がベロベロと

むけてくる液体が

ダイソーにありましたが

それも近々試そうと

思っています。


見えないところも

ちゃんとケアするのは

大事ですよね。




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

3/19〜3/25





この週はその週にUPした記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、褒められたことをちゃんと・・・ の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)


気になる方は読んでみてくださいね。



メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。


ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。



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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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最後までお読みくださりありがとうございます♡働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩青沼 里歩(あおぬま りほ)接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rフェイスブック  Google+  インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。身長168cm 無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rホームページご意見・ご感想・お問合せはこちらからフェイスブック​​​​
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2018年05月02日

【 お知らせ 】GWお休みのお知らせ

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本日より、GWのお休みをいただきます。


お休み期間は以下の通りです。

2018年5月2日(水)〜 5月6日(日)


期間中はコンサル業務、

お問合せ、お申込みのお返事は

お休みさせていただいております。


5月7日(月)の通常業務より

コンサル業務の開始と

メールのお返事を順次

させて頂きますので

宜しくお願いいたします。


尚、

期間中はこちらのブログの

更新もお休みです。


アメブロにて、

こちらのブログの過去記事を

UPしますので、

お時間ございましたら

ぜひご覧ください。



またHPブログは、

気まぐれで更新予定です。



お休み満喫します♪

それでは♪






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青沼 里歩

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