2018年07月25日

休みでも仕事が気になる病・・・再発・・・!?(笑)気づけば変われます♪

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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先日のお休みの日の話です。


気が付くと

「あれ?私ちゃんと休みに休めてない!?」

と思ったのですね。

でも、気づければ変われます♪




自分との対話って

どうしたらいいの?

そういう方法を知りたい

自分との対話を体験したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪


自分と向き合ってスッキリしましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡




働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 

青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月24日

全ての経験はあなたの力になる。でも、それを力に変えれるかどうかはあなた次第


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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全ての経験は

あなたの力になる。


これは私が信じている

事でもありますし

コンサルではよく

お話していることです。


いいことも

悪いことも

無駄だったかな?

と思うことも

これはうまくやれた!

ということも

全部です。



力になる

というのは

今後の人生に

役に立つ

ということ。


でもね

力に変えれるか

どうかは

あなた次第

なのです。



先日の

コンサルでの話です。


「この経験も

気づいたことで

私の力に

なりますよね?」

と聞かれました。


その時に

「そうですね?」

となんだか私の中で

しっくりこなかった

のです。


しっくりこなかった

理由をよくよく

考えてみた

のですね。


気づくだけじゃなく

それを力に変える

必要があるから

しっくりこなかった

のだなぁ〜と。


力に変える

というと

なんだか難しく

聞こえるかも

しれません。


方法は色々あります。


気付きをもっと

深堀するとか

気付きを行動や

言動に変えるとか。


その人や

そのことによって

力に変える方法

はそれぞれ違う

のですが、

経験した!

その経験は素晴らしかった!

と気づくだけでは

足りない

ということ

なんですよね〜。


せっかく

いい経験をしたのなら

それを力に変える。


これが大事だなぁ

と改めて気づきました。


どの経験も

無駄じゃないです。


無駄だった?

と思えるものほど

この先の

ヒントがたくさん

あるものですよ♪



自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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青沼 里歩

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2018年07月23日

最近のオススメ記事のご紹介 と 最近見た海外ドラマ 刑事もののドラマA

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今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*
 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*



以前、

ご紹介してから

瞬く経ちましたが(笑)

海外ドラマのお話です。


前回の

刑事ものドラマの続きです。


前回ご紹介したのは

シカゴPD。



そして、今回は

これです♪



こちらは以前から

大ファンのドラマ


クローザーの頃から

大好きです。


誰が好きって、

プロベンザです(笑)


あの憎めないキャラ!!

最高です。


クローザーの時は

よくブレンダのまね

をしていましたが

メジャークライムスに

なってからは

あまりそういう

事もなくなりましたが・・・。


チームメンバーといい

出てる人は

みんな大好きです。


私の

一番好きなドラマ

です!



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。


気になる記事があったら見てみてくださいね。

こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)

気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


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今日もいい日にしましょうね♪

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