2018年08月28日

1 私が人付き合いがうまくいかなかった原因は相手と自分は違うんだって思えなかったこと

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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あなたは

人付き合いで

悩んでいませんか?



私は、

若いころは

人付き合いが

本当に苦手

でした。




人とうまくいかなくなって

「何でこうなるの?」

ってよく思って

いましたし

もっと楽な

人付き合いの方法

ないかな?

なんて思ったことも

ありました。



私が人間関係に

あまり悩まなく

なったのは

30歳を超えてから

です。


こちらでも何度か

書きましたが

30歳ころは

ちょうど色々と

大きな変化が

あったころです。




その変化があって、

自分との付き合い方

も変わりましたし

人との付き合い方

も変わりました。



何が変わったのか?

というと

考え方

ですね。



私の中で

一番変わった

人付き合いへの

考え方は

「自分と人は違う」

ということ。



これって、

当たり前なのですが

違うということを

きちんと理解

出来ていなかった

ように感じます。






手は自分と

違うのだから

考え方が違って

当たり前ですよね。



でもね〜

これが一番

理解できて

いなかったと

思います(笑)



私は、

友達なら

同じような考えで

いてほしい

みたいなところ

ありました〜。


この考えって

結局相手との違いを

考えるよりも

自分が正しい

ってこと

なのですよね。


もっというと

同じ考えて

いてほしいって

ことは

押し付けていた

ってことです。


今考えれば

すごい話だなぁ〜!(笑)



相手と自分は

違うのだから

自分の考え方も

相手の考え方も

あって当然で

ちがっても

同じでも

それでいいわけです。



あー、でもね

未だにそれが

そう思えないこと

あったりします。


家族の間では

ありますね。


それは

家族だから

同じように

考えてほしい

と思うの

しょうね〜。


あー、

今書いてみて

気づきました(笑)


まだこの

考え方の癖は

あるようですね。



30歳になって

気が付いたことは、

私が人付き合いが

うまくいかないのは

自分は正しいし

相手に合わせてほしい

って思っていたことが

原因だったからなのです。



次に続きます。






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自分のことを知る事

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
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無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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2018年08月27日

最近のオススメ記事のご紹介 と 長谷川町子さんの本

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先日、図書館で

こんな本を見つけました。


↑クリックするとアマゾンで詳細が見れます。

長谷川町子さんの本です。


以前も書きましたが

私は大のサザエさん好き。


単行本は

文庫本のタイプで

全部揃えました。


あとは、

オリジナル版の

よりぬきサザエさんも

持ってますし、

エプロンおばさんの

オリジナル版、

いじわるばあさん

なんかも持っています。


この本は

戦中時代に書かれた

ものでした。


漫画の読み方も

左から右

じゃなくて

右から左

に読んだり

昔のひらがなが

出てきたり。


話の内容も

兵隊さんの話

だったり

時代がよくわかる

話が多かったです。


なるほどなぁ、

こんなことも

あったんだ〜

と感じれる

いい本でした。


戦争の話が

多かったのですが

その中で

クマの親子の漫画

がありました。


それはね

ほのぼのとしていて

とても好みでした。



あ、ちなみに

サザエさんって

単行本で見ると

アニメとは

全然違います。


アニメよりも

もっと人間らしい

サザエさん一家

が見れるので、

へぇー!

と思うことが多く

面白いですよ♪




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。


気になる記事があったら見てみてくださいね。

こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)

気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。

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自分と向き合ってスッキリしましょう♪


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2018年08月24日

〇 思い込みは自分でしか外せない 子供の頃の夢と今の自分のはなし

※この記事は2013年8月26日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼でございます(*´▽`*)

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今日もいいお天気です。



最近、自分と向き合うことについて考えさせられることが


よくあります。



物事がうまくいっていない時、あなたはどうしていますか?



たいていの人はそのままその日をやり過ごして何事も


なかったかのように明日を迎えます。


そして、また何かあっても同じように通り過ぎていきます。


でも、それはすこしずつ溜まっていて、ストレスへとつながって


いるのだと思います。


そのたまったものはいつか形になってまたあなたの前に現れます。


それが、再びうまくいっていないと感じる悩みになるんだと思います。



いざ向き合おうと思ってもたいていの人は向き合い方が


わからないのです。


自分と向き合うってどういうこと?


自分を認めるってどういうこと?


自分を大切にするってどういうこと?


自分を好きになるってどういうこと?


今まで考えもしなかったことを考えることのように感じる


かもしれませんが、実は小さい頃はこれができていた


人がほとんどです。


大人になる時期に、何らかの理由でこれがわからなくなって


いる人が多いのだと思います。



「小さい頃は歌手になりたかった 


でも今はそれが無理だとわかっている」


という話に似ていると思います。


子供の頃はいいなぁと思えたものを素直に言えて、


「私はあんな素敵な人になりたい!」


素直にと思えて、


みんなの前で、


「私は歌手になりたいの!」


と歌まねをたりできました。


そして、


「私は歌がとても上手に歌える」 


と思えていた。


そんな経験ありませんか?



でも、今は、 


「大人の自分にそれができるわけがない


と思い込んでいるのです。


< 今、それができないと感じているのは大人になったから >


ではなくて、


あなたが無理だと感じているから


なんですね。



例えば30歳が過ぎていても歌手になろうと頑張れば


なることはできます。


でも周りの人にも言えなくて、言えば、


「そんなこと考えていて大丈夫なの?」


と言われそうで、そんな自分の思いを否定する。


そうやって生きていくことが正しい


となぜか思い込んでいます。



自分の選択肢を狭めることや自由が少なくなることが大人になる


ということではありません。


大人になれば、こんなことが当たり前だろう 

と思うのも違います。


それはあなたが決めたこと。


そして、


それが世間の常識だと


思っていること。


選択肢を狭める必要も、自由じゃないと感じることも


本当は必要のない事


なんですね。



自分と向き合った時に、この自分への思い込みに気づける人たくさんいます。


あぁ、なんで私はこんなこと思ってたんんだろう?


そう思えたら、もう大丈夫です。



ひとつ言うと、


自分の思い込みは自分でしか外せないです。


どんなに私が手伝ったとしても、どんなに私が何か言ったとしても


最後は自分で自分の考えに気づけなければ、思い込みが外れません。



思い込みが外れた時に出会えた自分は、本当のあなたです。



今日も最後までお読み頂き、ありがとうございます♡



自分を好きになる事や

自分のことを知る事

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

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