2018年09月18日

起こる事には意味がある。嫌な出来事を自分の力に変えるためには?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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出来事には意味がある


こんな言葉を聞いたことが

ある人もいると思います。


意味があるから・・・?


その先を考えたこと

ありますか??


出来事は

「お知らせ」

だと私はよく

言っています。


偶然じゃなくて

必然的に起きたこと。


その出来事から

何かについて

考えなさい

という合図なのだと

私は考えています。


例えばね

嫌な出来事

ってあると思います。


「あー、今日は

嫌なことあったなぁ」

なんて思って終わる

なんてことでもいい

のですが、

もしそのことが

繰り返されて

同じような悩みに

遭遇したのなら

自分の行動や

言動を考える

時期にあると感じます。


ただね

ここで勘違い

してはいけないのが

自分を責めるために

考えるということ

ではないのです。


もっと自分が

幸せになるために

考えた方がいい

ということ。



嫌なことが起きて

自分のことを

考え直すってなると

ついついマイナスな

ことを考えがち

なのですよね。


ここ注意したい

ポイントです。


だいたいね

起きる出来事は

いいタイミング

だったりするの

ですよ。


そのことを

そろそろやめたら?

そろそろ手放したら?

そろそろ考えたら?

もういいじゃない?

みたいなこと

だったりします。



要するに

自分の中にある

いらない感情や

いらない考え方を

見直す時期に来ている

ということ。


いわゆる

自分の中の

大掃除の時期

なわけです。


断捨離が必要だったり

ピカピカに磨くが

必要だったり

整理整頓が必要だったり。


時にはね

実は何もしない

動きすぎている

というサインだったり

する場合もあります。


こういう話を書くと

「そもそも意味を

見つけるのは

どうしたらいいの?」

という質問をいただきます。


起きた出来事の意味って

なかなかわかりにくい

事が多いです。


私もね

わからないことが

何度かありました。


でもね

その出来事のことを

考えていくと

「あー、これかな?」

みたいに

自分の中でなんとなく

わかること出てきます。



ちなみにね

私はその出来事の話を

聞けば、

大抵の場合

何のお知らせなのか

がわかります。



出来事の意味を

しっかりと受け止めると

もっと自分らしく

幸せな生き方に

なっていけますよ♪





自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする