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人にされた嫌なこと
ありますか？？
小さいころ
「自分がされたら
嫌なことは
人にしない」
って教えられました。
でも、
大きくなって
その言葉が
生かされてない時
ありますよね。
これは誰しも
あるのかなぁ？と。
つい、
ちょっとならいい
自分だけいいならいい
的な発想で
ルールを無視したり
知らない人になら
迷惑がかかってもいい
みたいなこと
あったりします。
実際ね
そういう出来事に
遭遇したことが
何度かありました。
30歳を過ぎてから
人にされて嫌なこと
に傷つくことが
減りました。
全部じゃないですし
たまに普通に
傷つくことも
あるのですが、
傷つくよりも
その出来事を
考えることが
増えました。
そして
思い出したのが
小さいころに
教えてもらった
あの言葉。
「自分がされたら
嫌なことは
人にしない」
生きていれば
自分が悪くなくても
何か言われたり
傷つくようなこと
言われたりします。
そんな時、
そのことを考えて
「じゃあ、私は
こんな風に人に
言わないようにしよう」
って決めるのです。
嫌な感情は受け取らない
ようにし始めてから
こういう考え方が
身についたように
感じます。
もし、
人に傷つけられる
ようなことを
言われたら、
軽い事故に合った
と思うように
しています。
そして、
嫌な感情は
受け取らないと決める。
さらには
自分が嫌な目にあったから
人にそうしないようにしよう
と決めています。
人生って
修行だっていう言葉が
最近はよく
「そうだなぁ〜」
って感じます。
自分の生きる道は
自分で決めていいし
自分が生きやすいように
考えていくこと。
幸せに生きる方法は
自分で見つけることが
できますよ。
今日もいい日にしましょうね♪
最後までお読みくださりありがとうございます♡
働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル＆コーチ BROWNSUGAR R
青沼 里歩
青沼 里歩（あおぬま りほ）接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
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インスタグラム1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ
無印良品が好き、パンが好き（特にベーグル）、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、ＨＰに詳しく書いています。
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青沼さんってどんな人？2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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