2018年12月20日

〇 心配しすぎることで相手とうまくいかない 相手を心配する自分を手放すという事


※この記事は2015年9月29日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

lgf01a201403031100.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪


相手の事が心配でつい口うるさくいってしまう。

こんなこと誰でも経験していると思います。

でも、こういう行動もしすぎると、言う方も言われる方も嫌になってきます。


自分がちゃんと相手に注意を促さないといけないのではないか?

相手にちゃんと言わないと、相手はやらないのではないか?

こんな心配があると、言葉で言うだけでなく、いちいち相手の行動を管理しようとしたりしたりします。

こうなるともう、相手への心配ではなくて、自分への責任に変わっているわけです。

いわゆる自分目線になっているという事ですね。


こうなると衝突することも増えてきます。

「相手はどうして言った通りにやってくれないのだろう・・・?私が言った通りにすれば大丈夫なのに・・・」

こんな想いでいっぱいになり、ついやっていない相手を責めるようになります。


でも、ここで気が付いてほしいのは、自分の中の気持ちです。

あなたは

心配だから、失敗しないように、うまくいくように

相手にこうしてほしい、変わってほしい

と思っても、相手は変わらないわけです。

無理に変えようとすればするほど、衝突したりしてうまくいかないわけです。


どうしてこんな想いをしてまで・・・

と思うかもしれません。


でも、これって心配している人が感じている自分目線な話なんですね。


相手はそうしたくないからしていないわけです。

そうした方がいいと思っていても、出来ないこともありますし、したくないと思っているのかも知れません。


まず、今、目の前の事実は、

相手は言う通りに動いてくれない

という事ですよね。


あなたは相手に自分の思うように動いてもらいたいですか?

自分が逆の立場だったらどうでしょうか???


あなたにはあなたの考えがあって、相手には相手の考えがある訳です。

まず、それを受け入れる事。

例えば、あなたが心配している相手に何か心配な事が起きたとしても、それは相手の責任になる訳です。

(これは相手が大人の場合です)


やってこなかったこと、しなかった事は人のせいではなくて自分のせいなのです。


だから、もう心配する想いは手放してしまえばいいのですよ。


心配だから・・・

という想いは自分の想いが強いとうまくいかなくなります。


言う時は言う。

後は見守るでいいのです。

わかっていることができない人ほど、見守られる方が自分でやるようになります。

手を貸すということは良い事につながらないことが多いのですね。


自分の事は自分で決める。

あなたも相手もそれでいいのです。

そして、決めた事をあなたも見守ればいいのです。


こうすることで相手との関係がまた変わりますよ♪





自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック
v>
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月19日

接客指導のヒント 自分のやり方を押し付けるのではなく、それをもとに相手に考えてもらうということ

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

31304572.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



先日のコンサルで

自分の意見を押し付ける人

という話が出ました。


こういう人いますよね?


ちなみに

過去の私も

こういう人でした(笑)


あれ?

笑い事じゃない?(笑)



会社で決められたルール

とかはわかりますが

その人の成功ルールや

その人が正しいと思う考え方を

押し付けてくる人

いると思います。


「こうしたほうが

絶対にうまくいく!」

とかいう人いますね。

(過去の私です)



それを教えるのはいいです。


でも、

「必ずそうして!」

と相手に押し付けることは

その相手がうまくいかないなど

失敗を招きやすいです。




指導の時、

こういうやり方を

していたのですが、

後から

そのやり方では

その人の個性が死んでしまう

その人がやりやすいとは限らない

ということが分かったのです。


自分の正しいこと

やってきてうまくいったこと

は必ずしも相手には

当てはまらない

(うまくいかないこともある)

ということ。


うまくいった事例をもとに

その人なりのやり方を

見つけてもらうことで

より素晴らしいものが

できあがるわけです。


なので

「私はこうやって

うまくいったよ」

ということは

話したうえで

どうやったら自分は

うまくできるのかな?

ということを考えてもらう。


これで

その人の個性が伸びる

指導に変わりました。


今のコンサルも

こういう感じです。


接客スキルは

ある程度基本がありますが

やはり基本だけでは

うまくいきません。


その人がその人なりの

アレンジをすることで

うまくいくようになる

わけです。


メンタルケアでも

同じことが言えます。



自分のやり方を

押し付ける

とまではいかなくても

ただ教える

というだけでは

うまく成長しない場合が

あります。


考えてもらうこと

を取り入れることで

自分で考えて動ける環境を

作れますよ♪




自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
ホームページ
ご意見・ご感想・お問合せはこちらから
フェイスブック


posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年12月18日

イライラの原因の見つけ方とイライラとの付き合い方

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
14248915.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪


あなたはイライラすること

ありますか??


20代のころの私といえば

毎日のようにイライラ

していました。


仕事が忙しかった

ということもありますが

職場でのイライラも

多かったです。


でも、今は

イライラほぼしません。


なぜこうなったのか?

というと、

イライラの原因がわかり

イライラとの付き合い方

がわかったからです。



コンサルでもよく

イライラする

という話がでます。


こういう時

何をしてもらうのか?

というと

イライラについて

とにかく話してもらいます。


どんなことでもいいです。


何にイライラしたのか

どうしてイライラしたのか

イライラのきっかけとか

イライラする相手とか。


そして、

その後その内容を

改めて書き出して

もらいます。


書いてみると

あれ?

っと気付く人もいれば

眺めてみて

あれ?

っと気付く人もいます。


多くの人は

書いてみても

何も気づかない

という場合が多いですが(笑)


私も昔

こういうことをしましたが

書いて終わったというか

何も気づけなかったですし

すっきりもしませんでした。


ちなみに

書くことの目的は

自分のイライラを

解決できる原因を

見つけることです。


書いたものを見てみると

何かに気付けると思うのです。


実は、

イライラの原因というのは

自分の中にあります。



書き出してもらうと

必ずと言っていいほど

人の話が出てきます。


私もそうでした(笑)


でも、

人はイライラを

解決できる原因

ではないです。


答えは

意外と簡単なこと

だったりします。


でも、

自分で答えを出し

気づき変わろうと思う

というプロセスを踏むこと

が必要なのですね。


たぶんここで

答えを聞いて

「あー、なるほど!」

と思っても

自分で見つけた答え

じゃないので、

3日後には忘れています(笑)


こうなるとまた

同じ思考に戻りやすい

状態になるのです。


そして、

原因が分かったところで

すぐ解決とはいかないです。


原因がわかったら

自分の感情の動きを

意識しながら

日々軌道修正をしていく

必要があるのですね。


こういうことを

繰り返すことで

イライラすることが

減ってくるのです。


人によって

イライラとの付き合い方は

違いますので

一概にこうとは言えませんが

思考を変えていくこと

というのはすぐできること

ではない場合が多いです。


イライラを何とかしたい!

とお悩みの方も多いですが、

すぐ解消できるもの

というのは一時的なものが

多いのですね。


自分を知ることで

イライラとの付き合い方が

上手にできるようになります♪


イライラしないで

毎日を過ごしたい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
ホームページ
ご意見・ご感想・お問合せはこちらから
フェイスブック


posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ ストレスとの付き合い方 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする