2019年01月23日

〇 自分で決めれないのはどうして?こうすれば自分で色々決めれるようになる


※この記事は2015年10月21日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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自分で決めれない。

何でも人に相談したい。


あなたはこんな風に考えた事はありますか?


決めれない人というのは、

自分で決める事がいつも出来なくて他人の意見を参考にします。

最終的には自分で結論をだすのに、何かあれば

「人に言われたから」

と思って、自分のせいではないと考える事が多いです。


自分で何でも決めれない人は、

自分で何でも決めれるようになる

ということが憧れに感じている人もいます。




私も以前は自分できめれないことが多かったです。

今は、ほとんどのことを自分で決めます。

困った時に誰かに相談するという事は、

自分で本当に決めれない時や解決できない時にすること

だと思ってます。


じゃあ、人の意見は聞かないの?

と思うかもしれません。

そんなことはないのですよ。

人の意見は あくまで人の意見 なのです。


結果的には自分が決める事です。

例えば、お昼ごはん一つにしてもそうですよね。


最近、決めるという事に気づきがありました。

私が色々と自分で決めれるようになったのは、

自分の声に耳を傾けるようになったからではないか?

と。


それまで決めれなかったのは、

自分や自分の考えに自信がなかったり

本当に欲しいものかどうなのかわからない

という事がありました。


でも、自分の声を聴くようになってから

本当に欲しいものかどうかをしっかり考えて

本当に自分に必要な物かどうか?

と言う基準が出来たから決めれるようになったのだと感じました。


自分で決めれない人 というのは

自分の声を聞いていない人

なのだと思います。


自分に自信が欲しい

こういう人も、同じかな?と。


自分の声に耳を傾ければ、自然と選ぶ道が見えてきますよ。


自分の声に耳を傾けたい人は じぶんケア相談 をご検討下さいね♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年01月22日

〇 問題解決力には得意不得意がある。そして中間もあるということ

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問題解決力


こんな風に文字にして書くと難しそうに見えますね。

いや、実際難しい事なのですが(笑)


私は人の相談をよく受ける仕事なので、

悩みを解決するときに良く感じる事があります。

それは、

問題解決力には得意と不得意があるということ。


例えば、

仕事の問題解決は得意だけど、人間関係の問題解決は得意じゃない

とか、

人間関係の問題解決は得意だけど、自分の問題解決は得意じゃない

と言う感じです。


得意不得意がある場合があるという事ですね。


以前、

「青沼さんは悩みを解決する仕事なら、問題解決能力が高そうですね」

と言われたことがあります。


私は人の悩みを解決するという仕事をしていますが、

実際には得意な事、不得意な事があります。


私の場合、人の問題解決は得意です(笑)

それはやはり仕事柄、フラットに物事を見れるからですね。

そして、自分の問題解決も得意です。

自分のことも、客観的に見てフラットに考えられることができるからです。

でも、今の所一つだけ苦手な問題があるという事はわかっています。

これは以前も問題解決をしようとトライしたことがありました。

そして、失敗したわけです(笑)


でも、この時に気づきがありました。


問題は絶対に自分が解決しなきゃいけないことはない

ということです。


どういうことか?というと、

一旦横に置いておく とか

相手に解決を任せてしまう(自分はもう関わらない) とか

もう考えない 

と言う答えもあるという事です。


人との問題は特にそうだと感じます。

相手があって問題だと感じる時、自分ではどうしようもないこともあります。

また、問題を理解していて、手を貸しすぎてしまう事もあります。

こうなってくると、きちんとした状態で問題を解決することが出来なくなることがあるということ。


問題や悩みは解決した方がいいのですが、

でも、解決できない時もあるという事。

こんな時は時期をまったり、方法をもう少し考えてみるという事でもいいのだと思います。


問題や悩みを解決したい!という時は、じぶんケア相談 をご検討下さいね♪





今日もいい日にしましょうね♪

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青沼 里歩

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2019年01月21日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの のお話 松山油脂 ゆずのボディソープ

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今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*
 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*

去年の年末に松山油脂さんから

ゆず箱を頂きました♪


先週はリップクリームの話を

書きました。


今週は、ボディソープの

お話をします。




去年は福袋で

ラベンダーの釜たきせっけんの

ボディソープを使って

いました。


泡立ちがあまりよくなかった

印象があって

これもそうかな?

と思ったのですが、

こちらはとっても

泡立ちが良かったです。


泡立ちが悪いのは

絹のボディタオルを

使っているから

というのもあるのかも

しれません(笑)


松山さんの商品は

どの商品も

ゆずの香りがそのまま

というか人工的じゃない

感じがするので

本当にすごくいい香り

なのです♪


そして、

成分も安心できますし、

泡立ちもよく

洗った後も

乾燥あまりしないので

お気に入りです。


これは使い続けたい

1品です♪


*−−*




11月より、

ススメ記事のご紹介コーナーを

終了させていただきましたm(__)m


物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!

とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪


今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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青沼 里歩

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