2019年01月11日

〇 自分の強みを見つけたい理由とは? 自分の中にあるものを感じてみる

※この記事は2013年9月12日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼でございます(*´▽`*)


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今日は雨の予報でしたが、雨は今のところ降ってません。


このままお天気が続くといいなぁなんて思っています。



今日は、自分の中にあるもの についてお話したいと思います。


先日からHPに掲載している資料ですが、自分の強みをみつける資料ですが、未だに申し込みを頂いています。


嬉しいことです。


資料のご請求をしてくださった方に、最近はこんな質問をしています。


この資料がほしいと思ったキッカケなどあったら教えてください と。


色々なお答えを頂きますが、皆さん悩みをお持ちだということは同じです。



自分の強みを見つけたいと思う理由は何なのでしょうか?



その一番根っこにあるのは、


自分の中に何かちゃんとしたものを見つけたい


ということなのかなぁ?と感じました。



私も接客をしていた頃はそうでした。


自分の中に確たるものがあればきっと接客はうまくいくんじゃないか?と


何かを見つけたいと探しているときは、見つからないことが多いです。


というか、実はもう自分の中にあるからなのですね。


それを引き出せるかどうかなのかもしれません。


本当は自分の中に信じれるものがあると知ったとき、嬉しかったです。


探さなくても作らなくても、自信はあなたの中にあるんです。


それを感じればいいのです。あなたの中にもうあるのですから。


どうですか?この言葉ってパワーがありますよね。



自分の中にある自信や満足感を感じるために必要なのは


自分の心の声に耳を傾ける 


ことなんですね。


自分と向き合う時間を作る事です。


生きていて、自分と向き合う時間 というのは作らないと作れないものです。


でもなかなかタイミングがなかったり、そんなことよりも毎日を過ごすことが大切だったり。


でも向き合わずに生きていくと、体の不調になって現れます。


今まで隠してきたものが何かの形になって現れます。


そう言う人は話を聞けばすぐわかるのです。


自分と向き合ってこれなかった人は必ずといっていいほど、自分を大切にしていません。


上辺ではしているかもしれませんが、できていないんですね。


例えば、健康に気を使って食べ物を気をつける とかですね。


本当に大切にして欲しいのは体じゃなくて心です。


心が健康だとカラダも健康なんです。


自分の心の声に耳を傾けば、今自分がどうしたいのか?がわかります。


休みたいという声を無視して、体にいい食事をとってもいつかバランスは崩れます。


芯がしっかりしている というのは心がしっかりしているということ。


あなたの中にはたくさんのいいものがあるんです。


それに毎日耳を傾けて感じていると、どんどん無理をしない楽な自分


素敵な自分になっていけます。





自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする