2019年02月13日

〇 やりたいことをあきらめないで一生懸命やれる自分になる


※この記事は2015年11月10日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

30417283_426x636.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



あなたは、やりたいことちゃんとやれていますか?


今しかできないこと

ってどのくらいあると思います?


とある歌を聞いていて感じました。

この歌です。


この歌大好きなのです♪

聞いているだけでパワーをもらえる歌です。

CMで起用されていた歌なので、聞いたことある人いると思いますが、特に歌詞に耳を傾けてみてくださいね。


と、話は脱線しましたが、私はこの歌を聞いて、自分を動かす力について考えた事があります。


やりたいと思っている事を自分でやれていないと感じる時。

いつになったらやれるんだろうなぁ・・・

とか

忙しいから無理だよね

とかあきらめモードになることが多いです。

そしてどこか気持ちが焦ったり。


結局やりたいことをやっていないのは

自分なんだなぁ〜

って思いますし、

理由を付けてやっていないんだなぁ〜

って思えた事がありました。


好きな事を一生懸命やることって楽しいですし、

やりたいことをやっている時って時間はあっという間ですし、

何より自分の中にパワーを感じれることも多いと思います。


もちろん不安なときだってあると思います。

でも、不安でもやってみたら良かった事ってありますよね。

そんな経験をいっぱい増やしていくと、もっと毎日が楽しくなってくるのです。

そしてもっと動ける自分へと変わっていけるのです。


やりたいことを一生懸命やってみる

諦めないで少しでもやれるところからでもやってみる


そうすると、自分に満足できる毎日が待っていますよ♪


自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブックdiv>
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月12日

いつまでそのこと悩んでますか?モヤモヤ悩んでいてもいいですが、そろそろ解決しませんか?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

12928552-1.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




今日も憂鬱だなぁ〜かぜ


なんだかやる気がでないなぁかぜ




悩んでいると、一日の始まりも重く始まります。



あなたの悩みの原因ってなんですか?


それはいつから悩んでいますか?



悩みってなかなかすぐには解決しない

と思っている人が多いです。



色々考えて、解決したように思えても、

また同じように悩む。



こんなこと繰り返していませんか?



そして、


「もう悩んでも無駄だから・・・」


ともう解決することを諦めていないでしょうか?




悩みってあなたを苦しめるためのものじゃありません。



悩みはあなたへのお知らせなんです。



悩みは自分と向き合うためのお知らせ


なんですね。



きっと今のあなたはじぶんらしくないのではないですか?


もっと、〇〇だったはず・・・


もし、こんな風におもえているのなら 、


今のあなたは本当のあなたじゃないのです。



だから悩んでいるのです。



自分らしくいれたら


自分らしく行動できたら


自分らしく発言できたら



あなたはどうなっていますか?



本当はもっと自分らしくていいのに、


いつまで誰の為に偽りの自分や我慢したり頑張りすぎる自分を演じますか??


もうそろそろ、その悩み解決してみませんか?




自分らしくいられれば、悩みはなくなります。



まずは自分を取り戻すこと。


自分と向き合う事で、これまで知っていた自分を思い出しましょう。


そして、自分らしく生きるための考え方を思い出しましょう。



あなたの悩みはあなたが解決するんです。


そうすると、自分でもスッキリして悩みを解決できます。


その解決方法が自分と向き合う事。



そのお手伝いを私がしています。



今の悩みを解決したいと言う方は、 

じぶんケア相談 をご検討下さいね♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
ホームページ
ご意見・ご感想・お問合せはこちらから
フェイスブック


posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月11日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの のお話 ごぼう茶

こんにちは。青沼です(*´▽`*)


29325868_480x339.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪
花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?
 一番下のほうにプロフィールやHPアドレスなどのお知らせがあります。

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン
 「幸せなじぶんになる」ためのレッスン ご登録はこちらから

今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*
 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*

今年のお正月に

ゴボウをたくさんもらったので

ゴボウ茶を作りました。


ゴボウをたくさんもらったので、ゴボウ茶作りました♪まずはお試し量で😆それにしても雪すごいなぁー。#ゴボウ茶

干している時間がなかったので

ネットで検索してみたら

レンジで水気を飛ばせると知り、

それで作りました。


ピーラーでゴボウを薄くそいで

レンジで水気を飛ばし

最後にフライパンで炒る

という感じで簡単にできます。


これをティーパックに

分けて保管しています。


ゴボウ茶は

美容にも健康にもいい

と言われていますよね。


根菜が好きなので

ゴボウ茶はとっても

おいしいです。


他にもきんぴらごぼうを

作りました〜。


おいしかったです♪


寒い日が続くので

ゴボウ茶であったまります♪




*−−*




2018年11月より、

ススメ記事のご紹介コーナーを

終了させていただきましたm(__)m


物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!

とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪


今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る


THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
フェイスブック
ラベル:ゴボウ茶
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ スキナモノ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする