2019年04月04日

〇「話すこと 話を聴いてもらうということ」はとても大切な事なんです。


※この記事は2016年1月19日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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悩んだ時、どうしていますか?


すぐに仲のいい友達に連絡して話す人、

その手の専門家に話す人もいます。

そして、一人で問題を解決できる人もいれば

ただ一人でグルグル考えてしまう人

考えて途方に暮れてしまう人もいます。


悩みを解決する時の方法はその人によって全然違います。

そして、悩みの捉え方も人それぞれ。


でも、どんな人にもオススメしたいのは

人に話すこと 話を聴いてもらうこと

です。



私も仕事柄、悩んでいる人の話を良く聴きます。

私に相談して下さる方々は、みんな自分のモヤモヤを解決したい人ばかり。

接客がうまくいかない

商品がうれない

お客様との関係が作れない

周りの人とうまくいかない

いつもイライラする

いつも我慢してしまう

など、人によってモヤモヤの内容は異なりますが、

「話をする 話を聴いてもらう」

という事については共通しています。


そして、期間は人によって異なりますが、みなさん同じように

自分の悩みについて向き合い、

考えて、

気付き、

気付きについてもう一度考え、

納得したうえで行動しようと思うのです。


人はモヤモヤをどうにかしようとしますが、どうにかできない時、見ないフリをします。

見ないフリをすることでその悩みがまた戻ってくる。

これがお知らせと言われているものです。

そろそろ悩みを解決したらどう?

と言う意味でまた悩みが戻ってくる仕組みになっています。


でも、

「話すこと 話を聴いてもらうこと」

でこれは大きく変わります。

どうしようもできない と思うのは一人で悩むから感じる事。

または誰かに話しても解決できないと思うからなんですね。

そして、そんな自分は嫌だ、ダメだと思うからなのです。


「話すこと 話を聴いてもらうこと」

でほとんどの場合、自分で答えが見つかります。

それは自分で答えを出すから自分で答えを見つけられるんです。

今まで答えを出せなかった人も、答えを出せなかった問題も、私に話すことで答えは出ます。

もちろん時間がかかる人もいますが、必ず答えは見つかります。


もし、どうしようもできない と感じても、見ないフリをしなくて済むようになります。

どうしてか?

どうしようもできない自分も否定せずに受け入れるようになれるからなのです。

もしかしたら、どうしようもできない自分を受け入れる事が答えにつながる人もいるかもしれません。



「話すこと 話を聴いてもらうこと」

これは、誰にでもできる事、してもらえる事です。

でも、話を聴いてもらうと言う事は、聞いてもらう事とはちょっと違います。

聴いてもらう ということで、自分のモヤモヤの原因がわかり、気付き、変わろうと思えるのです。


これまで、私の相談を受けて 聴いてもらう を体験してきた人は、気付きの多さにビックリしている人も多いです。

話を聴いてもらう というのは、聴き手によって全く変わる物なんですね。


モヤモヤは心からのメッセージです。

「話すこと 話を聴いてもらうこと」

をあなたも始めてみませんか?


「話すこと 話を聴いてもらうこと」でモヤモヤをスッキリさせたい人は じぶんケア相談 をご検討下さいね。





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする