2020年03月31日

〇 1 自分の人間関係を整理してみる


※この記事は2015年2月14日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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「30過ぎたら、人間関係が変わるよ」

20代のころ、年上の友人に言われた言葉です。


30代になって本当にそうだなぁ〜と思います。


付き合う人を自分で選ぶようになったということもありますが

疲れる人間関係は避けるようになりました。


そうやって、付き合う人を選ぶことって

自分にとって大切なことなんだなぁ〜

としみじみと思っている今日この頃です。



ところで、あなたは今、

どんな人間関係を築いているでしょうか?



自分に合う人を選んでいますか?

一緒にいて楽しい人といれていますか?

苦手な人と無理に付き合ってませんか?

自分を下げるような人と付き合ってませんか?



生きていればいろいろな人に出会いますし、

仕事をしていれば、自分の苦手な人たちと

付き合わないといけないということもあります。



でも、違うんですよ。


もし、周りに

自分にとって付き合いたくない人がいたら

無理に付き合わなくてもいいのです。



これは年齢関係なく伝えたい話ではあります。



でもね、

若いうちはいろいろな人がいるということを知るためにも

色々な人と交流をもって、

一度は話したり、仕事をしたりするというのも

経験になりますから、大切なことだと思います。

そういう人がいるということを知ると同時に

どういう対応をしたらいいのか?ということを知る。

これも大切なことです。



ちなみにね。

私は、人間関係でものすごーーーーーーく苦労しました。

それは、

無理に付き合わなくていい人、

意識を向けなくていい人

嫌な人

を無視できなかったからなのです。


いちいち全部に反応して、疲れていたんですね。

ま、無視する必要はないのですが、無理しなくていいこと。


今考えると

「すごーーーーく無駄なことをしていたんだな」

と思います(笑)



例えば、いやだなぁ〜と思っていても、

「仕事だから付き合わなきゃいけない・・・」

ということありますよね。


この時、どうして嫌なのか?を知っておくことは大切です。

自分はその人の何が嫌でダメなのか。

ただ嫌だから逃げるというのでもいいのですが、

それでは、逃げることが辛くなることもあります。

どういう人が嫌、嫌い、苦手なのか?

というパターンは知っておいた方がいいですね。


明日に続きます。





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青沼 里歩

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 人間関係のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月30日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの 鼻の毛穴対処法 パート2

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週も始まりました♪

*−−−−*−−−−*−−−−*
 気軽に覗いてみてくださいね♪
 フォローもお待ちしています♪
*−−−−*−−−−*−−−−*

これまでも鼻の毛穴の話は

随分と書いてきました(笑)


ここ最近気が付いたことがあります。


私の鼻は保湿が足りないのでは?

ということ。


先週メディヒールのマスクの話を

書きましたが、

メディヒールのマスクをして

気が付いたことがあります。


それは、鼻の毛穴が小さくなってる

ということ。


洗顔の方法は、

以前書いた10秒洗顔を続けていて

これを続けるようになってから

本当頬のぽちぽちした赤いニキビが

なくなりました。


でも、鼻の毛穴は相変わらず。


で、10秒洗顔の前に、

鼻だけ先に洗うことも試しました。


でも、あまり効果なく。


と思っていたのですが、

メディヒールのマスクをしたら

毛穴が小さくなっていることに

気が付いたのです。


初めは気のせいかな?と思ったのですが

どうやら違うようで。


それから、

鼻だけローションパックする

ようにしました。


すると、

毛穴が小さくなっている!!!


私の場合、毛穴が広がっていたのは

汚れではなくて、乾燥だった

のかもしれません。


しばらくまた続けてみようと

思っています。


いや、でも本当、10秒洗顔

すごいな!!って最近思います。


冬の肌荒れも少ないですし

やっぱり洗いすぎていたんだな

って思いました。


これで、美肌になれるかな♡



*−−*


2018年11月より、

ススメ記事のご紹介コーナーを

終了させていただきましたm(__)m


物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


気になる方は読んでみてくださいね。

メンタルの記事を読んで、共感しました!

とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


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青沼 里歩

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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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2020年03月29日

〇 自分に投資するからこそ価値がある


※この記事は2014年8月26日に書かれた記事です。


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さて、

あなたは自分にどんな投資をしますか?

この話はなんどかこちらでも書いてきました。

自分への投資って実は大切で、投資したものは必ず自分に返ってくると言われています。


よくクライアントさんとこんな話をします。

ちょうど先日も同じ話をしたのですが、

自分を磨くために、自分に投資する = 私に相談をする

という話です。


自分で稼いで、一生懸命働いたお金で私に相談をする。

私の相談はその方に合わせて料金や時間を設定をすることもできますが、決して安いサービスではないと思っています。

でも、これにはお金で買う 目に見えない「価値」 があるのです。

自己投資というのは自分磨きや学び、ノウハウ系が多く、目に見えないものが多いと思います。


だからこそお金をかけて、自分の為に真剣に話を聞いて、

その中で一生懸命何かを見つけよう、変えようとするのではないか?と思うのです。

この経験を自分の中で 「価値のあるもの」 に変えていくこと。

これが自己投資じゃないか?

そんな話でした。


確かにそうですよね。

自己投資って自分のお金でしてこそ「価値のあるもの」になるのだと思います。

そして、自分の為にしてこそ、自己投資なのだと思います。


よく、私の相談を人に勧めて下さる方がいます。

本当にありがたい事だと思います。

その方には良かったので、他の方にも勧めて下さっているのだと思います。

でも、それはあまり意味のない事だと思うんですね。


その本人が受けたいと思わないと、私が話を聞いても何も意味がない可能性が高いのです。


いい話だった〜♪

くらいの程度で終わる可能性があります。


だから、自分の為に自分の価値を探したい人に私の相談はオススメなんですね。

中途半端な気持ちだと、せっかくの投資が無駄になってしまいます。

それじゃあ、もったいないです。


あなたが見つけた位と思う「価値」が私の相談にあるのなら、

それはあなたにとって最高の価値に変わっていくしょう。

自己投資というのはそういうものだと思っています。


多くの相談者さんが、私に相談して、自分の中の意識を変えて行っています。

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最後までお読みくださりありがとうございます♡

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私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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