2020年10月21日

〇 自分の中のモヤモヤ、イライラはこうやって向き合って、対処しています。


※この記事は2017年9月21日に書かれた記事です


こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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誰だってもやもやイライラしますよね。


そんな時、どうしてますか?



よく書いていますが、今回も


ストレスケアについてのお話です。



私は普段どんな風にストレスケアをしているのか?


というお話です。



続きはこちらから ⇒ 【 青沼のもやもや、イライラ対策 】感情に気づいて軌道修正をする











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最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアCMT傾聴トレーナー BROWNSUGAR R

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする