2018年08月02日

〇自分の評価は自分で決めていい。自分を知る事で自分らしさという魅力に出会う

※この記事は2013年10月27日に書かれたものです。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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昨日は久々に

ゆっくりしました。


仕事から離れる日も

必要だなぁ

なんて最近よく思います。


仕事から離れることで、

いい考えやアイディアが

浮かびやすい。


そう思えます。



今日はマイペースで

仕事をしています。


今週は

あまりつめつめに

ならないように

日程を立てていきますよ〜!




さて、

あなたは自分のことを

どんな風に思っていますか?



個別相談では、

自分について話して

もらうことが

とても多いです。


相談の内容に

よって違いますが、

個別相談を継続して

いただいている方には

この質問を何度か

することがあるのですね。



それは、

個別相談を受ける

ことによって

自己評価というのが

変わってくるから

なんですね。


自然と、

出てくる言葉も

変わってくると

思います。



初めて

この質問をすると、

大抵の方は

自分の悪い部分を

話してくださいます。


日本人特有の

謙遜の人もいれば、

本当にそう思って

いる人もいます。


私は仕事が遅くて、

接客にも時間がかかる 

とか 

いつもイライラしてしまう 

とかですね。


特に、○○してしまう 

という表現を

使う方多いです。


これって

本当はしたくないけど、

そうしている

という言い方ですが、

大抵こう言う人は

そんなダメな自分が好き

という人が多いのですよ



え!?私は違う!!

って思っている人も

一度よーーーーく

考えてみてください。


意外とそうだった 

という人多いです。


これが悪いわけ

ではないんですね。


考え方を変えたら、

この考え方も

いい方向で

使えることも多いです。


ダメなことなんてなくて、

ちょっと変化すれば

いいだけなんですね。



そして、自分の評価を

他人から

こう思われている、

言われているから

自分ってこうじゃないか?

という評価をする

人もいます。


例えば、

○○って言われること

が多いのでそうかなぁ?

と思います 

という人たまにいます。


自分よりも

他人の評価を

そのまま

思い込んでいる

ということですよね。



自分よりも他人が正しく、

自分は信じられない 

と思っている人が多いです


こういうことを言う方は、

あまり自分と

向き合ってこなかった人や 

自分のことを

ひどく否定された人

が多いと思います。



自分が

自分の評価を

決めていいんです。


他人じゃなくて

あなたに決めて

欲しいんです。



自分が自分を

評価することで

どんどん変わりたい

と思うようになるんです。


自分と向き合うことで、

自分ってこういう人

だったんだ〜と

客観的に知ることも

多いと思います。


そして、

自分の魅せ方をもっと

変えていこうと

思えてくる人も多いです。


魅せ方を変えるのも、

自分のことを知らない

と似合うものって

わからないですし

比較もできません。


人の羨ましい

部分だけを見て、

あぁ、私もあぁなりたいなぁ〜!!!

と思いますか?


でも

それはあなたに

合うんでしょうか?



あなたには

あなたの良さがあるので、

自分を知れば人に

負けないくらいの

魅力があるのがわかります。


自分を知らないから 

まだ発揮できていない

だけのことなんですね。


自分と向き合うことで

自分の魅力がどこなのか?

がわかるように

なります。


自分らしいことが

いいなぁと

思える瞬間でもあります。



自分らしさを探して、

自分にしかない魅力に

出会いましょう☆






自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ じぶんケア相談 ちょっと裏話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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