2014年06月16日

週末と今日の青沼はこんな感じです

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週もはじまりました♪

良い週末過ごせましたか??

私は土曜日はアクティブに、日曜日は家でまったりと過ごしました。

最近、枕があわないなぁと思って、新しいのを買ったのですが、これまた合わず(笑)

新しい枕を探しに土曜日は行って来ました。

新しいのを買って使って今日で2日目ですが、今の所 不調だった首なんかは良くなっていると思います。

寝るって大切ですよね。

これでしばらくは良く寝れそうです♪


そして、週末のブログで宣言していた無印良品に実は行けてないので、今日これから時間の合間を縫って行ってこようと思っています。

先日ご紹介したパンケーキ

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作ったらレポートしますよ♪

色々ほしいものがあるので、ウキウキ買い物してきます♪

でも、あんまり時間がないのでささっと買い物する感じになるとは思いますが(笑)


最近毎週月曜日はスープを作る日になっています。

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これは私が実際に作っている写真ですよ♪

たまねぎ、セロリ、パプリカ、キャベツ、セロリ、エリンギ、ホールトマト缶で

味付けはコンソメ+鶏がらスープとコショウ、塩、チリペッパーです。

この材料、いわゆる脂肪燃焼スープです。

食事前に食べるとダイエット効果もあるそうですよ。

どうしても野菜が少ない食事になりがちなので、これで野菜を補ってます。

最近は味付けも安定してきていつも同じ味になりました。

私は飽きる事があんまりないので、いつもこの味付けですが、これにたまに赤ウインナーをいれたりして食べてます。



今週はHPで修正したいところがいくつかあるので、作業していこうかなと思っています。

なかなかHPのちょこちょこ修正が進んでいませんが、図書室の資料にも手を付けれたらいいなぁなんて思っています。

色々と見やすくなるように改善をしていっているつもりですが、何かご意見などありましたら、お気軽にお知らせくださいね♪


先日お知らせしたコンシェルジュの集中講座も現在進めていますよ♪



さて、

フェイスブックってどこでだれが見ているのかわからないと思うのですが、あなたは何か気を付けていることはありますか?

先日、<知り合いかも?>というところに、知り合いと思えた名前があったので見てみました。

それは元の会社に勤めている人だと思ったので、あ、知り合いかなぁ?と思ってみたのですが、どうやら違う人だったのです。

その方はエリアは違いますが、元同じ職場の人でした。

個人名こそ書いていませんでしたが、役職(上司など)やイニシャルで書いていた人の話や会社での事とかいろいろ書いていました。

これは、書いちゃってもいいの?というような話が色々と書いてありました。

<ここまで書くなら公開範囲を決めたらいいのに>

と思ったくらいです。

見ている人もあんまり気持ちのいい書き込みではないと思うんですね。

こういう事は気を付けたい事ですよね。

社会人として、これはマナーじゃないかな?と思いました。



さ、今週も楽しんでいきましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 今日の青沼はこんな感じです | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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