2018年01月12日

〇「気づく」という事の大切さ


※ この記事は2015年2月19日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今月はHP全体の見直しをしたり、

ブログの見直しをしたりと、

見直し月間だったなぁ〜

と思っていました。


そこで気が付いたこと。

私は文章がくどい

という事(爆笑)


言いたい事はわかるけど何度も同じことを書きすぎ

と姉に良く言われていました。

(姉は初期当時HPを作ったり修正したりしてくれていました)


初期当時に書いたものではないのですが、

「ま〜、よくもあぁ長々と書けたものだ」

と我ながら感心しました(笑)

文書の添削はなかなか根気のいる作業でしたよ。


ようやく言われている意味に気づけました・・・(笑)

良かったです。


さて、私もいい気づきがありましたが、

あなたも日頃から気づきを大切にしていますか?


気付くことはとっても大切なことだと考えます。

特に自分のことに関する気づきは大切です。

考え方、言動、行動。

うまく言った事、うまくいかなかった事。

色々な事があると思いますが、

そんな中で気づけることってたくさんあります。



私がしているサービスでも、

気付きはとっても大切だと考えていて、

気付いてもらうために話をしている

と言ってもいいかもしれません。

(多少言いすぎですが 笑)


気付くことがどうして大切なのか?というと、

気付くこと は 人が変わろうと思うキッカケになること

が多いからなんですね。


いくら人に言われてもなかなか変われないと感じる事あると思います。

でも、自分で気が付いて変わろうと思えば、変われることも多いわけです。


「気付くこと」を日頃から意識していると

いろんなことに気づけるようになります。

そうなると、自分の気持ちと向き合う事も増えてくるわけです。


気付けるようになってくると、

自分の事がわかるようにもなってきます。


こうやって、自分と向き合う時間が増えれば増える程、

自分をもっと大切にしていこう 

と思える事も増えてくるわけです。


どうしてそんな風に思えたのか?

あ、こういう事だからなのね。


自分は本当はこうしたかったんだ!

だからあんな行動をしたのね。


こんな風に自分の中の気づきをどんどん増やしていくといいのです。



自分のことを知れば、自分の中にある悩みともしっかりと向き合う事ができます。

そうすると、気付きが生まれて、自分なりの答えが出せるわけです。

これがじぶんケアの原点です。


私も、自分と向き合う感覚を養いたい

もっと気づけるようになりたい

そう思う方は、じぶんケア相談をご検討下さいね♪






もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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