2018年01月25日

〇 感情の蓋を開ける 子供時代の自分を知るということで悩みが変化する 1

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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先日

「毒親」

に関する記事を見ました。

この記事を見て、

自分はどうなるのかなぁ?

と考えてみました。

毒親とは、

自分の想い通りに子供を育てていく親

のことだそうです。

(他にも定義はありましたが)

最近は親が子供に虐待をしたりする事件が多くなりましたが

これは親が自分の思うとおりに子供を動かしたいけど、

子供がいう事を聞かないから 

という理由が多いそうです。

いわゆる 毒親 の定義に当てはあまります。

子供って子供の考えもありますから、親の思い通りにはいかないことが多いですよね。

理解していながらも、きっと理解できない部分が出てくるのだと思います。

この話を見て、最近までの事件の話がなんとなく理解できました。


子供の頃の経験というのは

現在の自分

に実は大きく影響しています。

特に今、悩みに変わっている部分は

子供の頃に何らかの影響があったことが原因

していることが多いのですね。


多くの場合、

愛してもらえないと感じている事

が原因になっていて

*うまく自分の意見や感情を表現できない

*相手に何かしてあげないと自分は愛されない

*我慢しないと相手は自分を良く思ってくれない

という事が出てくるわけです。


この原因を 

「自分の性格だから」

と勘違いしている人も多いですが、

大抵は過去に何らかの原因があります。


ちなみに私がしているサービスで

感情の蓋を開ける

というものがありますが、

これは

子供時代の自分と向き合い、悩みを解消する

サービスです。

過去の自分と向き合う事で、現在の悩みが解決される

多くの人がこれを体験してきました。


初めは

「なぜ、子供の頃の話をするのですか?」

と良く聞かれたものです。

ここに原因があったという事に気が付いていない人が

それだけ多いという事。


子供の頃の親との関係、友達との関係、家庭環境。

その中のどれかであなたにとって今の自分に影響している

何かの出来事があったのですね。

それが、現在の悩みになっているのです。


これが今の悩みになってるのにも理由があって、

その悩みと向き合いなさいと言うサインなのです。

いわゆる「お知らせ」というもの。

気持ちを解放して、受け止めればこれはほぼ解決します。


この作業をしていくと必ず感じる事があります。

それはまた明日お話します。





もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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