2018年03月08日

〇 うまくいかないこと が うまくいくようになる方法


※この記事は2015年3月31日に書かれた記事です。



こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今日で3月も終わりです。

今年は恐ろしく1ヶ月が早いです(笑)

笑っている場合ではないのですが、明日から4月です。

環境が変わる方も多いと思いますが、環境に気持ちが負けないようなメッセージをお届けできたらいいなぁと思っています。


さて、

あなたはうまくいかないことがありますか?



うまくいかないことは

「やってもしょうがない」

「失敗するならやりたくない」

など、1度失敗したりしたことは、なかなかトライしにくくなっている人も多いと思います。


でも、そのままでは変わらないことあなたもわかっていると思います。


よく

「接客の苦手を克服したいです」

「うまくいかないことができるようになりたいです」

と言う相談を頂きます。


まず、私は

こう思えた事がまず第一歩になっている

と感じるんですね。


そこからどう次のステップに行くか?です。


うまくいかないことってそのままにしがちです。

できればやりたくないと思う事多いですよね。

でも、心のどこかで

「やれるようになりたい」

と思っている部分もあるのだと思います。


そして、うまくできた自分を想像してみる人も多いと思います。

こんな風に考えられるようになったら、もう1歩前進しています。


更に進むのなら、次は

どうやったらそれをやれるかどうか?

です。


もう成功している結果の自分がイメージできているのなら、その調子でその途中も想像してみるといいのです。

そして、どうしたらいいのか?を具体的に考えてやってみるのです。

もちろん頭の中でです。

できることなら、いくつかの段階に分けて考えてみるのがオススメです。


それをやってみて、今度は実際の行動で少しずつトライします。

出来るようであれば次の段階と進めばよいわけです。


こうしてできないと思っていたことができるようになった人というのは多いのですね。


これが出来ない自分と向き合って、出来るようになるイメージトレーニングです。

実はこれはメンタルブロックを取る時にも使ったりします。


今年の春は出来なかった事をできるようになりたい!

そう思っている人にオススメですよ♪

ぜひやってみて、もし効果があったらぜひ私にも教えてくださいね。





もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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