2019年01月16日

〇 自分とゆっくり向き合ったのはいつですか?自分と向き合う時間を作るということ


※この記事は2015年10月14日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

43517002.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪



自分のことをちゃんと考える時間を作っていますか?


忙しいとなかなか自分と向き合える時間がないと言う人も多いと思います。

以前の私もそうでした。

毎日が忙しくて、自分のことよりも他に考える事が沢山ありました。

毎日の仕事のこと、次の会議のこと、出張のこと、数字の事。

次から次と考える事があって、自分のことなんて二の次でした。


でも、今の私は思います。

あの時もっと自分と向き合う時間を持っていたらまた違っていたのかな?

と。


今更そう思っても遅いのですが(笑)、今思えばそう思うのです。


だからこれを読んでいるあなたにはぜひ、自分と向き合う時間を持ってほしいのです。




自分と向き合うと、自分を責める事がとても少なくなります。


忙しかった私はいつも自分を責めてばかりでした。

もっと自分の声に耳を傾けていれば、あんな風に自分を責めて生きる事もなかったのかな?と思います。

そして、自分をもっと大切にできます。

自分と向き合えないと、無理をしやすいです。

もっとやれるんじゃないか?

もっとできるんじゃないか?

それがいつしか、苦しいのに

もっとやらないとダメじゃないか?

に変わる訳です。


今はこんな状態になることもほとんどありません。

自分の声を聞いていれば、自分に無理をさせることなく毎日を過ごすことができるようになるからです。


自分と向き合えば、自分の声が聞けるようになります。

辛い時、悲しい時こそ、自分の声を聞いて下さい。

そして、声の通りに動いてみる事が必要な時もあります。


声が聞こえなくなるとどんどん聞こえなくなります。

そして、自分がどうしたらいいのか?もわからなくなります。


そうなる前に、自分と向き合うという事を考えてみませんか?

自分を好きになる事や

自分のことを知る事

について相談したい!

という人は じぶんケア相談 がオススメです♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック

posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック