2019年02月06日

〇 2 自分にエールを送っていますか?認められたい欲求から気づく自分への気持ち


※この記事は2015年11月4日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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あなたは自分を応援していますか??


先日の相談で自分と向き合う事の話の中で、

自分のことが応援できるかどうか?

という話になりました。


前回の続きです。


自分の事をライバルだと思っているのに、自分が自分を認める事が出来るわけがない。

そう思っていながらも、このモヤモヤはなんだろう?とずっと思っていたようなのです。


「いつから自分がライバルだと感じていましたか?」

この質問に

「いつから・・・?いつからなんでしょうね・・・?そういえば・・・」

と答えてくれました。


余りにも日常的にこんな想いでいたので、いつからこんな自分だったのか?が思い出せなくなっていたそうなのです。


ここから過去への扉を開けて、自分の記憶をたどってもらう事にしました。


自分をライバルのように感じ始めたのは多分かなり小さいころからだったようです。

周りの子と上手に仲良くできなかった子供時代。

いつしか、仲良くするというよりも友達より上の立場になりたいと思うようになっていたそうです。

だからなのか、ちゃんと友達が出来なかった記憶があるそうです。

でも、これはしょうがないのだと諦めていたようです。

その頃、母親にもよく友達との付き合い方について色々言われていたことがあったと言います。

「○○ちゃんとまたケンカしたの?どうしてそんな風になっちゃうのかしらね?」

相談者さんのお母さまは人とトラブルを起こすことが嫌いだったようで、その辺はうまくやっていたようなのです。

友達とケンカすると必ずこんな風に言われて、

「あなたが悪いのだから謝りなさい」

と理由も聞かれずに言われていたことが多かったのだとか。

このあたりからもう、

<親から自分は悪いと言われていることが嫌になった>

と感じていたようなのです。

褒められたことも、良いと言われたことも記憶にあまりないと言います。


気が付くと、人の倍頑張れば報われることが多くあるという事に気が付いてきます。

勉強も努力して頑張ったおかげでいい結果がだせていました。

でも、人付き合いは相変わらずうまくいかず、母も

「勉強よりも友達づきあいを大切にしたらいいんじゃないの?」

と言われたそうなのです。


それが自分をもっと頑張らせたようです。

自分には勉強しかない

頑張って結果が出せるものがいい

こう考えて頑張っていたそうです。

大学に行く頃には家をでて、自由に暮らせていたことが楽しかったそうです。

この頃はあまり結果を気にしたり、自分の評価を気にすることは少なかったと言います。

友達もたくさんできたそうです。


社会人になって、色々経験していくうちに認められたいと思う欲求が増えてきたのだそうです。

人が認められているのを見て悔しく感じたりしていたそうです。

自分も頑張って色々やるけれども、結果が伴わないことも多かったそうです。

学生の頃努力したことがまた記憶によみがえってきて、あの頃の気持ちをまた思い出したようなのです。

モヤモヤして毎日がうまくいかず、認められたいと思う気持ちだけがどんどん増えて行ったようです。

そのモヤモヤした記憶は勉強の事ではなかったようなのです。


次に続きます。



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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ じぶんケア相談 ちょっと裏話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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