2019年04月05日

〇 今の自分が悩みに変わったら考えたいこと


※この記事は2016年1月20日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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自分の中のモヤモヤが悩みに変わるのはいつですか??


悩みに変わる時って人によって違います。


ちょっとした悩みはすぐ忘れてしまう人もいれば、

ちょっとした悩みがどんどん大きくなる人

モヤモヤのまま終わってしまう人

色々います。


悩みに変わると、どんどんそのことが辛くなったり、苦しくなったり。

自分を責める事につながる人もいます。

気にしないつもりでも最終的には体に出る事もあります。



昨日までは普通の自分だったのに、

今の自分が悩みに感じる。


もしそう感じるのなら、それはいいタイミングなんです。


今の自分が悩みに感じるようになったというところは、

きっと前々からじぶんでもうすうす感じていたことがあると思います。

そして、自分ではあまり好きじゃないところだったりします。

(逆に好きなところの人もいますが)


悩みに変わるということは、その部分と向き合うといいと言うことなのですね。

逆に気にならないのなら向き合わなくてもいいと思います。


自分がこれから生きていく上で、改善した方がもっと幸せになれる

そんなことを教えてくれるのが悩みです。


悩んだ時にその悩みとしっかり向き合ってその意味を知ろうとする。

もし意味がその時に知れなかったとしても、いつか答えがわかることが多いです。

その時に悩んだ内容の意味がわかると、自分の中でも納得できることがあると思います。


先程も書きましたし、私は良く言いますが、

悩みは人を苦しめる為にあるものではありません。

自分と向き合って幸せになるためのサインなんです。


今の自分が悩みに変わったらそれはチャンスだと思って、自分と向き合う時間を作ってみてくださいね。


自分と向き合う為に話したい、話を聴いてもらいたい人は じぶんケア相談 をご検討下さいね。





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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