2016年07月19日

1 変わろう!自分を変えていこう!そう思っても変われないのはなぜ?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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「もうこんな自分は嫌!!今度こそ変わろう!!」


こう思って今日から動き出している人もいると思います。

「私、今度こそ変われるかな?」

そう思っているかもしれませんね。

うまくいくといいですね♪



私も過去に何度か変わろうと思った事がありました。


もちろん、自分の嫌いなところを何とかしようと思って行動しようと決めたのです。

特に周りの人で

「あの人変わったね〜」

と言う人がいると余計にそう考えるようになります。




でも、なかなかうまくいきませんでした。

多分、こんな経験をしている人も多いのではないでしょうか?

それには理由があるのですね。



あ、その前に青沼の昔話に少しお付き合いください(笑)




私が一番変わろうと決めた行動は

【 怒らない・イライラしない 】

ということ。


ショールームの仕事をしていた時、良く怒ってました。

そして、良くイライラしてました。

さらに周りにあたることも。

(本当、当時一緒に働いていた方々スミマセンm(__)m )


怒ること、イライラすることは良くないことだと思っていましたし、働きにくい環境を作っているのは私なんだろうなぁ〜と良く考えていました。

でも、どうにもできないのです(笑)

毎日イライラ。

毎日怒る。

リーダーなのに(今思えば、だから なのですが)、いつもイライラしてましたし、怒ると相手を強く責めていました。


これでは、仕事も人間関係もうまくいかないと考えていました。


そして、

「明日から怒らないようにしよう!イライラしないようにしよう!」

そう思って行動するのですが、結局そういう日に限ってすごい事が起きたりするのですよね〜(笑)

で、またいつものようにガミガミ怒る訳ですよ。


で、自己嫌悪。


「結局、私は変われないんじゃないか?」

って思えた事もありました。


こう思って、自分が変わることをあきらめている人もいるでしょう。


でも、ちょっと待って下さい。

私の例を取って、どうしてうまくいかないのか?を解説していきたいと思います。


あ、ちなみに私はこの時は変われなかった理由を理解できていなかったので変われなかったと言うだけだと考えています。

だから、あなたも理由を知れば、もっと変化できる自分になれますよ♪


明日に続きます。



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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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