2016年08月30日

うまくいかない!って思った時ほどしたいこと

こんにちは。青沼です(*´▽`*)
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「最近、なんだかうまくいかないなぁ〜」


こんな風に感じる時期は誰でもあると思います。


こんな時、私は心掛けていることがあります。

それは

「こんな時こそ、良い事をしよう!いい考えを持とう!」

ということ。


うまくいかない時って、なんだかモヤモヤすることも多いですよね。

まずは気持ちの切り替え!とおもってもなかなかできないこともあります。

でも、そんな時こそ、人に何か良い事をしてみるといいのですね。


本当に些細なことでもいいのです。

例えば、

エレベーターに乗ったら、他の人の為にドアをあけておいて、自分が最後に下りたり。

募金箱に募金をしたり。

誰か困っていたら助けてあげたり。

みんなが使う場所をキレイにしたり。

誰かにお茶を入れてあげて一緒に一息ついたり。


ちょっとでもこんな風に誰かの為に、自分の為に良い事をしてみると、心のモヤモヤが取れてきます。

モヤモヤが取れて、なんだか笑顔になれるんですね。


そして、

「あぁー!良い事したなぁー!」

って思ってくださいね♪

これが大切です。


良い事をして、良い思考にしていく。


こうすると、うまくいかなかった事も

「まっいっか!」

と思えますし、不思議と向こうから良い事がやってきてくれます。



日頃から自分の為のいい切り替え方法を知っておくと、良いですよ♪

あと、「私はラッキー♪」って思う事もいいです♪

ちなみに、一時期「私はラッキー♪」実験してましたが、なかなか楽しかったですよ♪

この話はHPブログに書いています。ラッキーな私を実験中という7月中頃の記事などをご覧ください♪




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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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