2017年07月17日

最近のオススメ記事のご紹介 と 久々に気に入ったクレンジング

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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36歳になっても、いまだ自分の肌を理解しきれてない青沼です。

長年、鼻の毛穴には悩んでいます・・・

と先週書きましたが、今週もお肌のお手入れの話です。


毛穴もそうなのですが、

肌トラブルもなかなか多いんですね。

細かい吹き出物だったり、

ザラつきだったり。


季節で肌が変化することも

最近になってようやくわかりました。



で、今年の4月頃。

すごーく肌荒れしたんですね。

ストレスや食べ過ぎが関係していた

というのあると思います。

とにかく肌があれました。


で、まず石鹸を変えてみたんですね。

季節で石鹸は変えるようにしているので

まずはこれかな?と。

でも改善されず。


色々調べてみたら、クレンジングが原因かな?と。

そういえば、クレンジングを変えてから

しばらく調子が悪いときがありました。


それで、以前から気になっていた

クレンジングを買ってみたんですね。


それがこれ。



決め手はとある方のブログでした。

「今まで使ったどんな高いクレンジングよりもいい」


これを見た瞬間

「おぉー!これ使ってみよう」

って思ったんですね。


もう1カ月くらい使っていますが、

とてもいいです♪

お肌が良くなってきたのがわかります。


マッサージもできると書いてあったので

早速ユーチューブで

田中宥久子さんの造顔マッサージ

を見てやってみました。

これもまたいい効果が出ていますよ♪


毛穴に関しては・・・

劇的に効果があったということはない

ですが、

肌荒れはとっても落ち着きました♪

今後も継続して使ってみます♪



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

5/29〜6/4



この週はその週にUPした記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、過去の嫌なことを思い出して・・の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)


気になる方は読んでみてくださいね。



メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。


ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ オススメブログ記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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