〇 もやもやする人、疲れる人、ストレスを感じる人にはこうしたらいいですよ♪

※この記事は2017年10月11日に書かれた記事です

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嫌いな人っていますよね？

あとは、一緒にいるともやもやする人、ストレスに感じる人っていると思います。

こんな人たちとどう付き合っていますか？

以前の私は、

「こういう人ともちゃんと付き合わないと！」

と変な正義感のような気持ちがあり、ちゃんと正面から付き合うようにしていました。

でもね〜、これってものすごーーーーーくストレスたまるんですよね（笑）　

こんな風に、人付き合いのことをまじめに考えている人も多いのではないでしょうか？

悪いことじゃないですけど、自分にストレスを与えてまで人付き合いする必要ないというのが最近の私の考えです。

そう。

なので、こういう人たちには、極力近づかない（笑）というのがいいのです。

「えぇぇ！」と思いました？（笑）

いや、これだってメンタルケア的解決なんですよ？（笑）

自分が嫌な気分になる前に、自分からそういう事態を避けるということは、実は大切なことなんですね。

どうしても避けられないということもあるかもしれませんが、できるだけでいいので避ける方法はないか考えてみてくださいね。

人付き合いって、もちろん大切ですが自分にストレスを与えてまで付き合う必要はないというか、そういう人付き合いは極力しないと考えてみると、自分の周りに集まる人が変わりだしますよ。

あなたの望む環境は自分で作れますよ♪

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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナー　

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青沼　里歩

青沼　里歩（あおぬま　りほ）
接客総合コンサル＆メンタルケアCMT傾聴トレーナー　ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒ

1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ　
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青沼さんってどんな人？
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ　Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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