2018年02月27日

1 言いたいことはサラリと言って我慢しない自分になる

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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言いたいこと

ため込まないで

ちゃんと言えて

いますか??


ストレスをためている

人の多くは

言いたいことを

言わないで我慢

しています。


あなたもですか??


言いたいことを

言えずに我慢

している人は

「言いたいことを

いうことは

人とぶつかる事」

だと思っています。


そして、

言いたいことを

いうことは

わがまま

人間関係が悪化する

と思っている人も

多いです。


どう思います??


そういうことも

あるでしょうし

そうじゃないことも

あります。


「え?どっちよ?」

と思いますよね(笑)


スミマセン(笑)



ちなみに以前の私は

言いたいことが

言えないタイプ

でした。


我慢もしましたし

ストレスだなぁ

って思うことも

よくありました。


今は我慢せず

言いたいことを

ちゃんと言ってます。


昔と今の私

何が違うのか?

と言いますとね。


考え方が変わった

というのもありますが

一番は言い方だなぁ

と。


タイトルにも

ありますが

我慢しないで

サラリという

ということで

この問題を解決

しました。


その前までは

我慢して

我慢して

いつもその問題を

考えてもやもや。


いつ言おう?

と思いながらも

我慢して、

我慢できなくなり

これまでの

ストレスも加わり

強い口調で

相手を責める

ように言う

という感じでした。


これでは、

当たり前ですが

トラブルにも

なりやすいですし

人間関係うまく

いかなくなります。


次に続きます。








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自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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