2018年03月20日

褒められたことをちゃんと受け止められる自分ですか?

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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あなたは褒められたら

どんなリアクションを

しますか?


褒められることが

苦手な人って

いますよね。


あなたはどうですか?


以前は私は

褒められることが

苦手でした。


なんだか

照れくさくて

「いやいや、

そんなことないです」

ってすぐ言ってました。


謙遜している

というよりも

「私はそんなに

すごくない」

と思う方が

強かったです。


褒めてもらえることは

嬉しいことなはず

なのに、素直に

嬉しい!と思えたこと

少なかったように

感じます。


褒められて

私が思っていた

事といえば、

「本当はそう

思っていない

くせに・・・」

とか

「え?もしかして

これは嫌味を

言われている?」

とか思って

いました(笑)



褒められる

ということは

お世辞だと思って

いたこともあります。


なので、私も

思ってもいないことを

言ったり(笑)


今考えると

すごいこと

してますよね。



先日のコンサルで

「人から言われた

誉め言葉が

信じられない」

という話になった時

私もそうだったなぁ

と思ったんですね。



そして、

褒められたことを

素直に受け入れられ

なかったのは

なぜだろう?

と考えたのです。


すぐ答えは

わかりました(笑)


答えは

いつもありのままの

自分を受け入れず

否定していたから

なんですね。


20代の頃なんて

自分が好きだ!

と思えていたこと

の方が少なかった

ですからね(笑)


今は、

いろんな自分がいて

いい自分も

あまりいいと思えない

自分も

全部自分なんだ

と思えています。


こう思ってから

自分が好きなので

褒められると

めちゃくちゃ

嬉しいのですね(笑)


「あー!

そう思ってもらえて

すごくうれしい!」

と思うわけです。


褒められたことを

素直に受け止められる

ようになると

本当にうれしく

なるものなんだなぁと。


以前の私なら

考えられないこと

でした。


褒められたら

素直に

受け入れられる。


これは一つの

バロメーター

なのかな?と

感じたんですね。


褒められることって

実際すごく

嬉しいことじゃ

ないですか。


それをそのまま

受け止められる

自分でいるって

すごく素敵なこと。


今回このテーマを

考えてみて

私も随分と

自分が好きになれたなぁ

と思いました(笑)


あなたも

褒められたこと

素直に受け止めて

喜べる人に

なりませんか?




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ 自分らしさのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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