2018年05月07日

最近のオススメ記事のご紹介 と ダイソーのかかとケアグッズ

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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かかとケアは

若いころから

結構欠かさずに

やっています。


前の仕事は

立ち仕事だったので

けっこうすぐ

かかとがさがさに。


軽石でこすって

終わってました。


でも、

年齢のせいか

お手入れをさぼり気味

だからなのか

それとも

運動する機会が

増えてからなのか

かかとのガサガサは

いつしかひび割れ的な

感じに。



以前もあったのですが

オロナインを塗ったら

良くなったので

今回も!

と思ったのですね。



でも、

かかとって

クリームぬると

結構ベタベタ

しますよね。


靴下履いても

寝るときに

なんだかべとつく・・・。


どうにかしたい!

と思って、

あ、そうか!

早めにクリーム

ぬればいいかな?

ということで

お風呂上りに

ぬることに


そして、

ベタベタが付かない様

頑張ってくれているのが

これ。




ちなみにこれは

アマゾンで売っている

物らしいですが、

ダイソーで買ったのも

まさにこういうもの。


写真撮り忘れて

いましたので、

代わりのもので

スミマセン(笑)


これはね〜

何と言っても

やわらかくて

使いやすいのです。


履き心地は

むにゅっとして

柔らかいです。


初めは

クリームこれで

なじんでくれるの?

って思いましたが

薄く塗れば

ちゃんとなじんでくれて

います。


多く塗ると

しろーーくクリームが

足に残る感じ(笑)


塗る量は大事だな!

と思いました。


これを買ってから

2日〜3日に1回

お風呂上りに

使ってます。


かかとのガサガサは

良くなってますよ〜♪


もうひとつ

足の皮がベロベロと

むけてくる液体が

ダイソーにありましたが

それも近々試そうと

思っています。


見えないところも

ちゃんとケアするのは

大事ですよね。




さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

3/19〜3/25





この週はその週にUPした記事がランクインしました。

週アクセスが多かったのは、褒められたことをちゃんと・・・ の記事でした。

気になる記事があったら見てみてくださいね。



こちらの記事もオススメです♪

物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


この2記事は毎日アクセスがあるので、別枠にしました(笑)


気になる方は読んでみてくださいね。



メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。


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自分と向き合ってスッキリしましょう♪






今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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最後までお読みくださりありがとうございます♡働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩青沼 里歩(あおぬま りほ)接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rフェイスブック  Google+  インスタグラム1981年1月生まれ。青森市に住んでいます。身長168cm 無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。興味のある方は見てみて下さいね♪HPのプロフィールを見る青沼さんってどんな人?2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rホームページご意見・ご感想・お問合せはこちらからフェイスブック​​​​
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