2018年10月10日

2 悩みが増えたときは、こんなことに気づくときなのです。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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前回の続きです。


一緒の職場の人だと

こういう問題は解決しにくい

と考える人も多いです。


私も同じような経験を

何度かしましたが

私の場合は、

相手がいなくなったパターン

もう一つのパターン

がありました。



まずね、

こういう場合って、

解決方法はいくらでも

あります。


例えば、

仕事をやめる

というのも一つの手です。


あとは、

なるべく合わないようにする

というもの。


でもね、

これは目先の問題解決でしかない

ので、

再び同じような問題に遭遇します。



私のパターンのように

相手がいなくなる

というパターンもありますが

後々同じような問題が

(嫌さらにひどかった?笑)

出てきました。



私が書いた

もう一つのパターンというのが

根本的な問題解決

のパターンです。



もう一つのパターンとは

悩みが出てきた時は

自分の中にある問題と向き合って

解決するということ



悩みが増えたときは

自分の中にある問題に気づくとき

なのです。



悩むということは

相手を変えたい

という想いがどこかに隠れています。


自分の中にある問題というのは

相手を想い通りにしたいと思って

自分でストレスを作っている事

に気づく事なのですね。



「あー、あの人ストレス」

って思う相手には

こうしてほしい

こうなってほしい

という想いがあるはずです。


でも、それって

あなたが思うことですよね。


いくらあなたが思っても

そして、何か言ったとしても

相手が変わることはなかなかない

わけです。


まず、

このことに気づきましょう。



そして、もう少し

考えたいことがあります。


続きます。




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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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