こんにちは。青沼です(*´▽｀*)
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今週も始まりました♪
＊−−−−＊−−−−＊−−−−＊
気軽に覗いてみてくださいね♪
フォローもお待ちしています♪
＊−−−−＊−−−−＊−−−−＊
ここの所、毎日日記をつけています。
GW前くらいに、
「毎日、日記をつけようか？」
と考えていました。
その時に、いろいろスケジュール帳など探したのですが、しっくり来たのがこれでした。
無印良品の文庫本ノートです。
ほぼ日日記用のものもあったのですが、無印好きの私としては、無印で買いたかったというのもあります（笑）
それで、いろいろ見たのですね。
無印にも1日1ページノートなるものがありました。
一番初めこれを見つけたのですが、ピンとこなかったのです。
罫線がいらないって思ったんですね。
なぜかというと、もっと自由に書きたかったから。
サイズ的に文庫サイズっていいなってこの時思いました。
それで、探してみたら、私の理想の文庫ノートに出会ったのです。
実際にモノが見たくて、無印に行きました。
手に取ってみるとやっぱりちょうどよかったのですね。
薄型もありましたが、厚さ的に文庫本ノートでいいな！と思い買いました。
表紙も無印っぽくてすごくいいなぁと。
それから毎日書いています。
ブログは毎日書けないのですが（笑）、日記は毎日書けています。
忘れた！という日はありましたが、数える程度です。
洗顔やはみがき同様に日課になりました。
書いてみると楽しいんですね。
今日食べたものとか、今日思ったこととか、今日学んだこととか色々書いています。
思ったことを色々書くと1ページあっという間で、よく2ページ書いています（笑）
シールを貼ったりして、あとから見ても楽しく見れたらいいなぁと思ったり。
ちなみに、これを書き始めてから、より引き寄せ力が上がった気がします。
考え方が整理されたりするからなのかもしれませんね。
自由に書けるのでオススメです♪
＊−−＊
2018年11月より、
オススメ記事のご紹介コーナーを
終了させていただきましたm(__)m
ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか？
コメントやメッセージもお待ちしています。
自分と向き合ってスッキリしましょう♪
今日もいい日にしましょうね♪
最後までお読みくださりありがとうございます♡
働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル＆コーチ BROWNSUGAR R
青沼 里歩（あおぬま りほ）
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168ｃｍ
無印良品が好き、パンが好き（特にベーグル）、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、ＨＰに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
ＨＰのプロフィールを見る
青沼さんってどんな人？
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
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青沼 里歩
青沼 里歩（あおぬま りほ）接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチ ＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒ
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青沼さんってどんな人？2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル＆メンタルケアライフコーチＢＲＯＷＮＳＵＧＡＲ Ｒを設立。
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接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
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