2016年01月06日

自分の一番好きなものを選ぶことが大切。妥協で2番目じゃなくて1番を選ぶという事。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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あなたは一番を選んでいますか?


人って意外と色々な理由を付けて一番を選んでなかったりします。


例えば今日のお昼ごはん。

一番食べたいもの選びましたか?

お弁当だから仕方ないし・・・

と言う方もいるかもしれません。

近くのコンビニで済ませた。

今日は行きたいところが混んでいたから、その近くのすいているお店にした。

意外とこんな毎日になっちゃいますよね。


でも、一番をできるだけ選ぶようになると、自然と運気の流れが良くなってきます。

実はこれ、引き寄せの法則の本で読んだ話なのです。

去年からこれを取り入れています。


一番を選ぶ

私がなかなかこれが出来ていませんでした。

お昼ごはんはよくそういうのがあって

(だから一番初めの質問にしました 笑)

「あれが食べたいけど、こっちの方がカロリーが低いからこっちにしよう」

と言うパターンもしばしば。

一番ではなく、妥協していることが多かったのです。


そんな生活をしていると、なんだかどれもこれも同じに感じてくると言うか・・・。

一番を選ぶようになってから、気が付いたことなのですが

一番を選んでいないと、どれもこれも同じように見えてきてマンネリ化している感じでした。

不思議なことに一番を選ぶようになってから、欲しいものがはっきりしてくるように。

そして、欲しいものとの縁もすごくしっかりしてきたように感じます。



一番を選ぶようになってから変わったことと言えば、毎日が楽しくなりました。

出来るだけ一番を選ぶようになってから、これまでは同じサイクルで生活していたことが変わってきたように感じます。


「仕事をキリのいいとこまでやってから片付けしよう」

前ならこう思っていました。

でも、まず行動する前に自分に聴くんです。

「今何を一番したい?」

って。

もしそれが仕事だったら仕事。

片付けだったら片づけをします。

ボーっとしたいが一番ならぼーっとする。


最近は一番を選ぶためにまず自分に聴いて考える事が多くなりました。

これだけで毎日は変わった感じがします。


毎日が充実していて、毎日が感謝できる。

良い事が増えて、欲しい情報や物がやってきてくれる。

いわゆる引き寄せが強くなった感じがします。



人生色々と妥協していることが多いかもしれません。

でも、一番を選ぶようになると

今までの自分より一番を選ぶ自分の方がいい

と感じるようになります。


ぜひ、あなたも今日から一番を選ぶ生活を始めてみませんか?








今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。
接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 
青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 
2015年8月に髪を切って、現在の髪型はボブです。

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。


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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 日々の事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月21日

自分で決めれないのはどうして?こうすれば自分で色々決めれるようになる

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自分で決めれない。

何でも人に相談したい。


あなたはこんな風に考えた事はありますか?


決めれない人というのは、

自分で決める事がいつも出来なくて他人の意見を参考にします。

最終的には自分で結論をだすのに、何かあれば

「人に言われたから」

と思って、自分のせいではないと考える事が多いです。


自分で何でも決めれない人は、

自分で何でも決めれるようになる

ということが憧れに感じている人もいます。




私も以前は自分できめれないことが多かったです。

今は、ほとんどのことを自分で決めます。

困った時に誰かに相談するという事は、

自分で本当に決めれない時や解決できない時にすること

だと思ってます。


じゃあ、人の意見は聞かないの?

と思うかもしれません。

そんなことはないのですよ。

人の意見は あくまで人の意見 なのです。


結果的には自分が決める事です。

例えば、お昼ごはん一つにしてもそうですよね。


最近、決めるという事に気づきがありました。

私が色々と自分で決めれるようになったのは、

自分の声に耳を傾けるようになったからではないか?

と。


それまで決めれなかったのは、

自分や自分の考えに自信がなかったり

本当に欲しいものかどうなのかわからない

という事がありました。


でも、自分の声を聴くようになってから

本当に欲しいものかどうかをしっかり考えて

本当に自分に必要な物かどうか?

と言う基準が出来たから決めれるようになったのだと感じました。


自分で決めれない人 というのは

自分の声を聞いていない人

なのだと思います。


自分に自信が欲しい

こういう人も、同じかな?と。


自分の声に耳を傾ければ、自然と選ぶ道が見えてきますよ。


自分の声に耳を傾けたい人は じぶんケア相談 をご検討下さいね♪





今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

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2015年10月05日

最近のオススメ記事のご紹介 と 最近始めたインスタグラム

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今週も始まりました♪

毎日、仕事以外の内容で更新しているので見てみてくださいね♪


インスタグラム始めました♪



9月にインスタグラムを始めてしばらくたちました。


どうして今更インスタグラムを始めたのか?


それは、写真日記に以前から憧れがあったのです(笑)


だから始めました。


便利だなぁーと思うのはファッションなどが記録できるという事。


こんなコーデをしてこんなコーデが好きだったなんて思うのは楽しいです。


ちなみに9月のお気に入りのコーデはこれでした。


今日のコーデ♪<br />ニットベストで秋コーデにしました♪<br />#ニットベスト <br />#ユニクロメンズT<br />#デニム <br />#秋コーデ




















今年はニットベストが流行りましたよね。

秋になるといつもファッションに燃える青沼ですが、今年もメラメラしています♪

あ、フォローはお気軽にどうぞ♪



さて、シーサーブログオススメ記事をご紹介します。

9/7〜9/13


過去記事のランクインが多い週でした。

思い込みが見えなくさせているものの話は個人的にオススメな記事です。

気になる記事があったら見てみてくださいね。





こちらの記事もオススメです♪

気になる方は読んでみてくださいね。


メンタルの記事を読んで、共感しました!とご連絡をくださる方も増えました。

ブログを読んで感じた事をあなたも私に伝えてみませんか?

コメントやメッセージもお待ちしています。


今週も楽しんで行きましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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