2019年10月24日

〇 相談には卒業があります。 じぶんケア相談の本当の目的とは?


※この記事は2014年4月7日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

31618571.jpg


♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




今日もいいお天気です♪

週末は雪が降っていましたけどね(笑)

今週もいいスタートができそうです。


じぶんケア相談のページを見て頂けたでしょうか?


週末ギリギリまで調整をしていましたが、週明けも調整からスタートです(笑)

今週は色々な調整の週になりそうです(笑)

頑張ります♪



さて、4月は新しいお客様との出会いがあり、卒業もありました。

先日、個別相談を長く続けて下さったお客様が卒業しました。

というか、もうおひとりでも大丈夫かな?と思っていた方なので、私も嬉しく思います。

これからは何か困った時にフォローさせて頂くという形です。



卒業って・・・?

と思った方もいるかもしれません。

個別相談の時から良く頂いていた質問ですが、相談は永遠じゃないんです(笑)

ある程度の期間受けて頂くことで卒業です。

じぶんケア相談もそれは変わっていないのですが、こんな流れなんですね。


まずは悩みの根源を見つけることから始まります。

そして話すことで自分の悩みの根源に気が付いていきます。

これにだいたい3ヶ月〜長い人で1年弱です。

そして、その悩みの根源を見つけた後、今までの自分から本当の自分へと変わるべく行動していきます。

これが3か月〜1年くらいです。

この頃になると、ご自分でこの先どうやって自分と向き合って行ったらいいのかが分かっている人がほとんどです。

ちなみに期間に開きがあるのは、その人によって原因の深さが違ったりすること、気付きが早い人遅い人がいる為です。

また行動期でうまく行動に移せないと感じて停滞する人も多いのです。

短い人で半年。長い人で2年のカウンセリングを続けることで自分らしく生きていくことができるようになります。

そして、その後も何かあればフォローしていきます。



じぶんケア相談の最後の目的というのは

セルフメンタルケアができる自分になること

なんですね。

悩みを解決して自分らしく生きれるようになっても、悩みはやっぱり出てきたりします。

今度は自分らしく解決していけるようになるための思考と行動の訓練をする

これがじぶんケア相談の期間なのです。


繰り返す悩みは向き合ってこなかった過去の自分の痛みであると思っています。

悩んで苦しんでいる人ほど、過去の自分を見たくない人が多いような気がしています。

でも過去のドアを開けれた時に、

これが私なんだ!

と嬉しくなるような自分らしさを見つけられるのもこういう人なんです。

それだけ、自分を我慢してきた証拠でもあります。



自分と向き合う事で自分を知れば、あとは自分で解決していくことが可能

という事なんですね。

もっとあなたはあなたらしく自由に生きていいんです。


自由に生きるという事はわがままな事ではありません。

あなたらしく生きるということもわがままなことでもありません。

その考え、いつからですか???


じぶんケア相談でもっと悩みを根本から解決して自由になりましょう。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年09月13日

〇 やっぱり私は幸せな接客を叶えたい



※この記事は2014年2月28日に書かれた記事です。




こんにちは。青沼です(*´▽`*)

31428796.jpg

♡あなたに届けたい想いをサービスにしています

花全国どこからでも♪ あなたの色々な悩みを解消しています♪

花接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?

花読むだけで幸せな生き方が身につく♪無料のメールマガジン


※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




今日もいいお天気です♪

昨日のブログを改めて先程読んだのですが、長かったですね(笑)


実はこの話は私が会社を辞める前に教えてもらった話なのです。


自分の為に投資をすればそれが何倍にもなって返ってくるという話。


この話を聞いてから、実際にそういう体験をしたい人何人かに出会っています。


不思議なんですが、自分を信じる事って色々な可能性につながるんだな


と良く感じます。



さて、昨日はコラムの執筆をしていました。


1600文字だし大丈夫でしょ〜♪


なんて軽く考えていたのですが、意外と大変で(笑)


結局2時間書いて仕上げました。


よくある接客敬語での変な言葉を中心に書いたのですが、うまく文章がまとまらなかったのです(いつものこと? 笑)


でも無事完成して提出できました。


良かったです。



昨日は不思議なことにシーサーもHPもかなりのアクセスがありました。


ここ最近では何もしていないのに珍しいくらいのアクセス。


ありがとうございます♪



そして、昨日はなんだか周りの人に恵まれているなぁと改めて感じた日でもあります。


自分を応援してくれている人がいるってすごくステキな事ですよね。


いつもいつもそう感じる事が出来るわけではないですが、


昨日はいつもと変わりない事があっただけなのに


とても周りにいてくれる人がありがたいなぁ〜と思いました。


その人の為に何かしたい!協力したい!と思ってもらえた事に感謝したい日でした。


それを私もお返しできたらいいなぁ〜と思っています。


頑張ろう(*^-^)




そして、アメブロをボーーーーっと見ながら自分の名前を見て


私は本当にHAPPYな接遇を提案できているんだろうか?


と考えていました。

(最近ぼーーーーっとすることが多いかもしれません 笑)

接客で自分もHAPPYになってお客様もHAPPYにしよう

これが当初のテーマでした。

HAPPYな接遇を提案する・・・・?????

そうだ!HAPPYにしたかったんだ!!

と改めて思いました(笑)

そういわれてみれば、今回始めたアンケートも

接客をもっと楽しく考えてもらいたい

と思って始めた事。

また原点に戻ろうと無意識に自分の中で考えているのかな?

そう思えました。

接客ってつらい仕事のように感じている人も多いかも知れません。

でも、お客様の笑顔やありがとうの一言で全部が吹き飛ぶほど

素晴らしい仕事だと思えます。

お客様の為に身をささげていると言ってもいいほどだと(笑)


接客はお客様の幸せを考える事 であり

自分も幸せになれる ステキな仕事だと思います。

だからこそ、もっとHAPPYになれる方法を知ってほしい。


あぁ、そうだった!!そうだった!!

と思えたら、なんだか泣きそうでした(笑)


これからも 幸せな接客 を叶えてもらえるように

みなさんのお役にたっていけたらいいなぁと思っています。

2月の最後に気づきがたくさんあってよかった!!

そう思えた一日でした。




もっと自分らしく幸せな毎日にしたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック



今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年07月19日

〇 人生の事、自分の事、仕事のこと悩んでいませんか?メンターを作るという選択。

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

28629475_480x342.jpg


〇 あなたに届けたい想いをサービスにしています  〇

花 接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR Rって?
THM HP : サービス内容だけでなく色々な情報が満載♪
THM プロフィール : 青沼里歩のプロフィール
THM お問合せ : ちょっと相談したい!という方もこちらをご覧ください♪ 


花 毎日情報発信していますよ♪ 
THMフェイスブックページ(ブログ更新情報やお知らせ、つぶやき等)
 
Skype、メールを利用して全国どこからでも悩み相談、接客を学ぶ事が出来るようになっています。
青森県青森市、弘前市、五所川原市 にて接客研修、接客指導、店頭販売指導、売れる接客スキル講座、対面コーチング、メンタルケアコーチング、ビジネスコーチングなども受け付けています。お気軽にご相談下さい♪

※下の方に青沼のプロフィール欄が出来ました♪




メンター


このブログでも何度か書いていますが、メンターって聞くとカウンセラーを思い浮かべたりする人も多いかもしれません。


メンターとは助言者のこと。

その人に必要な助言をする人のことです。



何かで悩んだ時、あなたはどうしていますか??



メンターをつけるということは自分の中の考えをより自分らしくする事ができ、よりよい人生の選択ができるようになるための手段だと感じます。


人生は決める事の連続。

でも、なかなか決めれないこと、悩むこともあると思います。


そんな時、自分のことをきちんと理解してくれて、的確な助言をくれる人がいたら?

それで、自分の中で答えが見つけられたら?


きっとそんな人いたらいいなぁ〜と思っている人いると思います。


そういう役割がメンターです。


ちなみに私はこれまでメンターの仕事もしています。

コーチングってメンターの役割も果たすことができます。

特に私はメンタルケアの知識や心理学の知識もあるので、メンターの仕事は適任だと感じる事も多いです。


特に個人事業主の方、一人で仕事をしている方にはすごく心強い存在だと思います。

個人事業主って私もそうですが、誰に相談したらいいのかわからないと感じたり、途方に暮れやすいです。

これが一人で仕事をしているという事なんだなぁ〜と感じた事もありました。

くらーい道にひとりでぽつんといる感じ。

走っても走っても先が見えない感じ。

えー!?どこまで行ったらいいの!?

何をしたら明るい所へ出れるの!?

なんて思っている人も多いと思います。


そんな時、誰かが

「ほら、もうひとりじゃないよ」

と教えてくれて、道しるべを作ってくれていたら、きっと遠回りすることもなかったのかな?と私は思っていた時期もありました。

メンターは道しるべを作ってくれる人と言ってもいいと思います。


実際、メンターとしてお仕事をさせて頂いた人は個人事業主の方です。

この方は、仕事はどんどん成功の道を進んでいるけれど、ある特定の人達との付き合いがうまくいっていません。

人付き合いって意外と日常に大きく影響を与えます。

だからこそ、メンターに話して、意見を求め、悪い影響をより少なく、いい環境を作れるようにと協力するのです。



私がご提供しているお店の接客相談も言ってしまえばメンターの役割です。

自分一人で抱え込んでいる人なかなか多いですが、いいメンターに出会えれば、その先の未来は大きく変わります。



もちろん、個人事業主でない普通のひとでもメンターはいたらいい存在だと感じます。


実際、私が前職の時メンターとなってくれた人がいましたが、その人がいなかったら、私の選択は最悪だったんだろうなぁ〜なんて思います。


あなたがより良い人生の選択ができるよう、そして幸せな人生を選べるよう、メンターをつくると言う選択をしてみませんか?




メンターを作りたい!という人は じぶんケア相談 がオススメです♪

自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡

働く人のメンタルケア・自分を大切にするための自分ケアのお手伝いをしています。

接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 


青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
facebookフェイスブック  新プラスワンボタンGoogle+  インスタグラム‐2インスタグラム
1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。
身長168cm 
無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
興味のある方は見てみて下さいね♪
HPのプロフィールを見る
THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。
接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチ BROWNSUGAR R
家ホームページ
メールご意見・ご感想・お問合せはこちらから
facebookフェイスブック
posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ 私の仕事について | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする