2017年09月29日

〇 何度もやり直しをされると、自分が否定されているようで苦しい


※この記事は2014年12月12日に書かれた記事です。


こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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さて、今日は仕事に対する気持ちについての話をします。


何かを生み出す仕事というのはなかなか大変です。

例えば、私の仕事もコンサルという形のない仕事。

こういう仕事も生み出す仕事です。

そして、書き物やデザインは形がある仕事。

こういう仕事の方が目に見える分、色々と大変なことも多いようです。


書き物やデザインの仕事をしていると、お客様からの要望に合わないと

やり直し

ということが多々あるそうです。

1度目のやり直しは良くても、2回、3回と続くとだんだんと苦しくなる。

そんな相談を頂きました。

「デザインの仕事はクライアントさんからOKがすぐ出る事はあまりないのです。

何度もやり直しをかけられることが最近辛くなって・・・」


作り出すという事は感性や感覚が大切ですよね。

それを何度もやり直しをされると、まるで自分が否定されているような感覚になるそうなのです。

「やり直し」

と言われた時点で、ストレスがすごいのだとか。

でも、一番初めはきちんと理由を聞いてそれに近づけようと努力するそうです。

2回目も、足りなかった部分をさらに補おうと話を聞いて取り組むのだそうです。

でも、もう2回目の時点で、

「何がダメなの!?」

と思う気持ちが強くなり、

やり直しを理解しようとしている自分 と 理解できない自分

がいる感じがするそうなのです。

3回目の時は、

もうこの話はなかった事にしたらいいのか?

それでもまだがんばったらいいのか?

がわからなくなり、とても苦しくなるのだそうです。


一生懸命やることは大切な事だけど、

自分を否定され続けていると感じることにどんなふうに取り組んだらいいのか?

とても悩むのだそうです。

このストレスはものすごいとも仰っていました。

逆に一発でOKが出た時はとても嬉しく思うのだそうです。


こういう話はなかなか難しいなぁと感じます。

相手とどれだけ打ち合わせをしても、また変わったりすることもありますよね。


私もショールーム時代、色々と大変な想いをしたことがありました。

言った事を形にするというのはなかなか難しいのです。

更にプラスアルファの提案をするという事はヒアリングをきちんとしてなければできないこと。

また、思い違いがあると話がずれたりもします。


こういうのは本当に難しいと感じます。


お話を聞いてやれることはもうやっているという状態。

今後どうしたいですか?と聞いてみたら

もっとのびのびと仕事がしたい

と言っていました。


今後の仕事の方向性について色々と相談を重ねていくことになりそうです。


あなたは自分の仕事でストレスはありますか?

どんな時強いストレスを感じますか?


強いストレスの場合は、誰かに手伝ってもらう事で緩和が早くなります。

あなたがもし今辛いストレスを抱えているのなら、一度話してみませんか?



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自分と向き合ってスッキリしましょう♪




今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡



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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | TrackBack(0) | □ メンタルケアのこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月26日

人のことを心配してモヤモヤイライラしていませんか?

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人のことが心配になることはありますか?



大切な人や家族のことだと


心配することもありますよね。



そんな時、どうしていますか?



私は何かと心配するタイプで


「こうしたほうがいいんじゃない?」


とか


「あれは持ったの?」


とか


つい口うるさく言う方です(笑)



私もわかってはいるのですが


これってね、


自分も心配して心が疲れますが


言われているほうも疲れるわけです。



最近はこういう自分に気づいたら


できるだけやめるようにしています。



つい言ってしまうこともあるのですが


あとから


「何をしようと本人が決めること」


と思うようにしているんですね。



心配でついいろいろ言うのは


やっぱり根本に


自分が正しい


という想いがあります。



相手が何をしようと


そして、もし万が一


失敗しようと


それは本人が決めたこと


なんですよね。



それをとやかく言う必要も


本当はないわけです。



自分が正しいと思うから


「こうしたほうがいいじゃない?」


と言いたくなるのですよね。



つい言ってしまうことは


相手の為と思うことですが


実際はそう思われることよりも


「私の自由にさせてよ」


と思われることの方が


多いですよね。



逆の立場だったら


私もそう思いますから(笑)



心配でつい何か言いたくなったり


どうして相手は自分の言うことを


聞いてくれないんだろう?


と悩んだ時は、


相手のことは相手が決めていい


と思ってください。



あなたはあなた


相手は相手なのです。



先程も書きましたが


万が一失敗しても


それは相手の経験です。


それがプラスになることも


あります。



心配が過ぎると


自分の心も疲れます。



相手を信用して


相手の選ぶ道を


認めたり、


応援してあげる。



これがお互いにとって


いい関係を作れます。



これは親子であろうと


恋人どうしであろうとですよ。





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2017年09月20日

自分の中のモヤモヤ、イライラはこうやって向き合って、対処しています。

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誰だってもやもやイライラしますよね。


そんな時、どうしてますか?



よく書いていますが、今回も


ストレスケアについてのお話です。



私は普段どんな風にストレスケアをしているのか?


というお話です。



続きはこちらから ⇒ 【 青沼のもやもや、イライラ対策 】感情に気づいて軌道修正をする






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青沼 里歩

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