2014年05月12日

私の週末報告(笑) じぶんの為の時間管理

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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今週もはじまりました。

あなたはどんな週末を過ごしましたか?

恒例の週末何してたか?報告です(笑)

私は、土曜日は午前中しっかり仕事をして、お昼を早めに食べ、午後はマンガタイムでした(笑)

最近こんな時間をとれていなかったので、なかなか楽しめましたよ♪

ちなみに何のマンガを読んだのか?というと、「おいしい関係」というマンガです。

かなり古いマンガなのですが、先日何かの雑誌で紹介されていてどーーーーしても読みたくてブックオフで探したらあったので買いました。

お金持ちだったグルメなお嬢様がお父さんを突然亡くし、自分が幸せだったころの味をつくろうとコックを目指すお話です。

もちろん少女マンガなんで、恋愛もありです(笑)

ちなみに今回は2ターン目です。

マンガって読んでいると、すんごく良い言葉やはっと気づかされることが書いていることが多いですよね。

土曜日も泣いたり笑ったりしながらマンガを半分まで読破しました。

そして、夜はメールのお返事をしたりしていました。


日曜日は午前中いつものように仕事をして、午後また無印良品へ(笑)

実は最近ちょっとラベンダーの香りが気になっているのです。

その理由は新しいメルマガに書きました(笑)

無印はアロマオイルなど色々あるのできっとあるだろうと見に行きました。

そんな中、新商品でこんなものが!!
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練香水だそうです。

リップみたいなのですが、香水だそうです。

これのラベンダーがあったので見てきました。


私はもともと香りが大好きで前の家ではアロマオイルもお香もたいていました。

今の家に来てから、ルームフレグランスは良く使っていますが、本格的に香りを楽しんでいませんでした。

いい機会なので、色々と香りを探してみようかな?と思います。

そして、今更ながらヨガも気になっています。

今週末は自分の為の時間を確保することが出来て良かったかなぁ〜と思います。

じぶんの為の時間管理についてはアメブロでも少し書きます。

(この記事を紹介するためのアメブロ記事は本日17:30頃UP)

こういうこともじぶんケアにつながっていきますよね。


さて、仕事の話ですが、新しいメルマガはお申込みも順調です。

月曜日に改めてまたアメブロで告知する予定ですが、今の所、あまり人数も多くなく丁度良くやれそうな感じです。

実は何人かお申込み頂いた方に内容確認をして、キャンセルになった方もいます。

今回のメルマガは、私も、お申込みの方も目的に合った内容でないと楽しめないと思っています。

受け身じゃなく、参加して楽しめるメルマガになればいいなぁと思っています。

という事で今日はこの辺で・・・(笑)

今週も楽しんでいきましょうね♪



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今日もいい日にしましょうね♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡


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2014年05月09日

最近 青沼の気になるもの

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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もう週末ですね。

GW明けでだるいなぁなんて思って仕事をしていた人も多かったのではないでしょうか?


今日は新しいメルマガの告知をアメブロでも開始しました。

すれすれで先行お申込みに間に合った方もいました(笑)

ありがとうございます♪

ちなみにクライアントさんだった方でした(Rさんの登録待ってましたよ 笑)

ちなみに、この新しいメルマガの件で、先程まぐまぐでメルマガ号外を配信しました。

というのも、新しいメルマガをお申込み頂いて、連絡の取れない人が数名いるのです。

今週はメルマガをお申込み頂いた方おひとりおひとりにメールをしていて気が付きました。

ドコモはgmailが届かないみたいですね?

あとでまとめてメルマガでお知らせしようと思っていて、今日になりました(笑)

docomoで申し込んだ方、ご連絡お待ちしています。


今日は、仕事以外の話をしていこうと思っています。

早速ですが、ちょっとだけ仕事と関連しているはなしからどうぞ(笑)


先日のライブドアブログ<魅力的な接客女子になる方法>で、謎の記事がUPされていたのを見た方いるでしょうか?(笑)

GWの想い出の写真というタイトルの記事。

これ、実はカメラの応募をする為に書いた記事です(笑)

写真はこの間こちらでもUPした桜の絨毯の写真です。

急に違う記事があってビックリした方もいると思います。

ライブドアブログは基本的に接客の話しか書いていないので、びっくりした人いるんだろうなぁと思っていました。

そして、ライブドアブログの読者さんはこのブログなどのリンクをクリックしない人が多いので、この話知らないんだろうなぁ〜なんて思っていました。

あ、でもあえて書きません(笑)

最近、一眼レフほしいなぁと思っていたので、当たれば嬉しいなぁ♡と思っています。

引き寄せの準備はばっちりですよ(笑)

首からカメラを提げて写真を撮っている自分を楽しく想像しています。





最近、青沼はダイエットスープにハマっています。


ちょっとだけダイエットしたいなぁと思った+野菜をたくさん食べたいという想いで始めました。

毎食、食事前に食べているのですが、なかなかおいしいのです。

野菜が大好きなので、こういうスープは毎日食べても飽きません。

体によさそうだと思って始めたのですが、果たして効果あるんでしょうか??

楽しみです。

材料は、玉ねぎ、ピーマン(私はパプリカを使ってます)、セロリ、キャベツ、ホールトマトです。

ダイエットスープで検索するとすぐ出てきます。

私はプラスエリンギです。

この材料をネットに書いてある量で作るとけっこうな量が出来ます。

お鍋にいっぱいです(笑)

基本は7日プログラムがあるらしいのですが、そこまでダイエットしたいと思っていないので、とりあえず食前に食べるようにしています。

スープを食べ始めて1週間くらいなのですが、

最近変わったことと言えば、

普通の食事だと量が多くなった

という事ですね。

そんなにスープは食べていないのですが(スープマグに半分以下くらい)、かなりお腹いっぱいになります。

野菜が美味しく取れるのはいいですよね。

ちなみに今回はチリペッパーを入れて作ってみました♪

これもなかなかおいしいです。

次は日曜日あたりに新しいスープを作る予定です。



そして先日、私の大好きな無印からメールが来ていました。

なんと、ネットストア限定販売 紀州産梅の梅酒づくりセットが販売されるらしいのです。

去年も好評だったとか!!

梅酒は大好きなので、(あ、でもそんなに飲めません)すごくいいなぁ〜と思いました。

たぶんこれが無印以外で販売されていたら、あまり興味を持たなかったと思いますが(笑)

じぶんで手間暇かけてつくる梅酒はきっとおいしいんだろうなぁ〜なんて思いながら、メールを眺めていました。

無印のは限定なので、もし購入できなかったら色々探してみようかなぁ?なんて思い始めています。

そこまでお酒に執着はないのですが、一度自分で作ってみたいなぁ〜なんて思いました。

ちなみに弘前に新しいシードル工場が出来たそうで、とっても行ってみたいなぁと思っていました。

シードルもそうですが、建物が気になっているから行ってみたいのですが(笑)


もうひとつ作ってみたいものといえば、漬け物です。

以前、うちに簡単な糠床はあったのですが、それはそれは美味しかったのです。

ちなみに私は人参の糠漬けが大好きです。

今は小鉢で簡単に漬け物がつけれるものがあるみたいですね。

先日、雑貨屋さんでそういったものが入荷したというのFBで見て行ったらもうなかったという・・・(笑)

ネットでも発見したので、今度買ってみようと思っています。


どうせ漬け物をつけるなら、野菜作りもしてみたいなぁとも思ったりしています。

この仕事を始めてからもちょっとだけ情報を集めたのですが、結局色々揃えなきゃいけないことを考えて断念しました(笑)

いつか小さくても畑がほしいなぁ〜と思います。


と、今日は長々とプライベートな青沼のことを書いてみました。


週末は、新しメルマガの準備などマイペースで進めます♪

ちなみに新しいメルマガでは、写真つけて送ってみようと思っています(笑)


それでは、良い週末を♪





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2014年05月05日

連休を満喫してきました♪

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GWもあと少しですね。

今週もはじまりました!

私は今日から通常通り仕事をしています。

お休み中の話はあとでしますが、先に仕事の話を(笑)

私がお休みを頂いている間に、先日こちらでもお知らせした新しいメルマガのお申込みがありました♪

ありがとうございますm(__)m

以前コンタクトを取った方もいれば、はじめましての方も。

みなさんご丁寧にメッセージを書いて下さっていて本当にうれしかったです。

ありがとうございます♪

おひとりおひとりに登録のお知らせとお返事を書かせて頂きます。

お返事までにすこし時間がかかるかもしれませんが、待っていて下さいね。

その前にお客様へのメールの返事や先日の対面セッションの振り返りのメールをする予定です。

意外とバタバタな週明け。

でも、心はいい感じの状態に戻りました♪


さて、今日は連休中のお話を。

初日は、お隣の弘前市に出かけてきました。

弘前市といえば全国的にも桜が有名ですよね。

ここ何年か桜まつりの時期に弘前に行っていなかったのですが、久々に行って来ました。

今までテレビでしか見た事のなかった 桜の絨毯

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始めて生で見れました。

桜が散って、川に花びらが敷き詰められているのが桜の絨毯です。

もっとわかりやすい写真が弘前公園のHPに掲載されています。


夕方だったのですが、日の光が当たってすごーくキレイでした。

あぁ、来てよかったなぁ〜と思いました。


ちなみに弘前公園はとーーーーーっても広いのでものすごく歩きました。

弘前城と桜の景色も良かったです♪

ミネトンカで行ってよかったと思いました。

2日は平日だったこともあり、街中は思っていたよりもあまり混雑しておらず、とても快適でした。

そして、以前から気になっていた雑貨屋さんにも行って来ました。

さらに夜は焼肉・・・♡

1日目にして休日をかなり満喫しちゃいました。


2日目は無印良品に行きまして、色々物色してきました(笑)

最近ニット帽などの帽子がとても気に入っていて、良くかぶっています。

今回は、無印で春夏用の落ち綿カットソーリバーシブルワッチを買いました。

無地のタイプのグレー×黒を買ったのですが、なかなかカワイイです♪

あとは普段使える日焼け止めがほしく、石鹸で落とせる日焼け止めを買いました。

ウォーキングの時はすっぴんに日焼け止め+帽子な事が多いので、簡単に落とせる日焼け止めはなかなか嬉しいです♪

そして2日目の夜。

車のルームライトがなぜかつけっぱなしになっていてバッテリーが上がってしまいました・・・(笑)

エンジンもかからず・・・(笑)

次の日は車を充電してもらうために車屋さんに持ち込みました。

100%まで復旧出来て車が戻ってきました。

色々あった連休でしたが、楽しめました。


今日からまた頑張ります♪





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