2019年12月09日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの 無印良品 シリコーン調理スプーン

こんにちは。青沼です(*´▽`*)

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ずーっと気になっていて

欲しいなぁと思いながら

ようやく先日購入したもの。

バタバタしていて、無印良品週間なのを忘れてました前から気になっていた #シリコーン調理スプーン の価格が見直されていたので、購入♪他には、愛用の #デスクトップカレンダー と日々日記を書く用の #文庫ノート と #全粒粉ビスケット 買いました♪今年はデスクトップカレンダーを忘れずに買えてよかったー♪いつも思い出した時は在庫がないなんてこともあったので

無印良品のシリコーン調理スプーン。


購入したのは10月の無印良品週間の時でした。

たまたま見ていた無印ネットショップ。

価格を見直しましたのページで

シリコン調理スプーンも対象だと知りました。


これは!!買わなくては!!

と購入したのですが、

結果買ってよかったです。


以前から、

「ものすごく使える!」

という口コミを見ていましたが

本当に使えます!!


炒める時にも使えますし

煮物を混ぜる時にも便利。

味見で具材をすくうのも便利。

アクを取るものも便利。


素晴らしい!!

の一言に尽きます。


これは買ってよかったです。

先日ご紹介したセリアのさえばしトング

と一緒に使うともう最強(?)です(笑)


私のように迷っていた方はぜひ♪



*−−*


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物事は なるようにしかならない と思う事で楽になる(2013/09)


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青沼 里歩

花青沼 里歩(あおぬま りほ)
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1981年1月生まれ。
青森市に住んでいます。

身長168cm 

無印良品が好き、パンが好き(特にベーグル)、ミネトンカが好き、おしゃれが好きですが、他にも好きな物はたくさんあります。
私のプロフィールについては、HPに詳しく書いています。
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THM青沼さんってどんな人?
2002年から2011年まで建築系水廻りショールームに勤務し、うち6年間フロア責任者を経験する。
その経験を活かし、2012年に現在の接客総合コンサル&メンタルケアライフコーチBROWNSUGAR Rを設立。
接客の悩みや学び、コンサルだけでなくメンタルケアを重視した自分の悩みや仕事や人間関係の相談をスカイプやメールを通じて全国から受けている。
接客コンサルの他、悩みを解決するライフコーチとしても活動している。自分と向き合う事で悩みを解決する為の相談としてじぶんケア相談、メンタルケアコーチングなどがある。

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posted by 接客総合コンサル&コーチ BROWNSUGAR R 青沼 里歩 at 13:00| Comment(0) | □ スキナモノ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年12月02日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの 面白い!韓国のよんぴょんTV(YPTV)

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YouTubeはあまり見ないのですが

よく見ている番組があります。


それがこちら → YPTV(よんぴょんTV)

※クリックすると音声が出ると思いますので、

音に気を付けてクリックしてください。


日本人の男性と韓国人の女性のカップルです。

ちなみに、韓国の女性は、イ・セヨンという

お笑い芸人さんです。


この番組は、

たまたまユーチューブを見ていたら

見つけました。


「あれ?セヨンさん?」

と。


セヨンさんのことは「3分彼氏」

というテレビ番組で知っていました。

(スーパージュニアと出ていたので 笑)


ちなみにこのチャンネルでは、

韓国グルメを紹介したり

メイクや韓国のショッピングの情報

だけではなくて、

いろんな面白い企画があります。


例えば、これ



いや、ほんとこのカップル素敵なんです♪

これを見て、お二人が好きになりました。


面白い企画が多いので、UPされると

よく見ています。


韓国の情報知りたい〜!

という方におススメの番組ですので

気になった方は見てみてくださいね♪



*−−*


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2019年11月25日

<月曜日> 青沼の最近興味があること・もの コンプレッションインナー

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筋トレや踏み台運動、ウォーキングと

日頃から運動していますが、

これまで、コンプレッションインナーを

着用していませんでした。


うちの彼は前から着ていますが

それを見て

「ふーーーーーーーん」

と思う程度でした。



それから急に気になり始めたのは

今年の秋ころ。

今年の夏はスパッツにスカートがついた

タイプのものを着用していました。


でも、これは、着圧ではなくて

緩いスパッツのようなものでした。

(細身のツルツルパンツの方が近い?)


ある日、しまむらに行ったら

着圧タイツなるものがありました。

おうち筋トレ用にライザップ のレギンス。着圧のブラックが欲しかったからちょうど良かったー♪ちなみにしまむらで3割引で買えました🙆‍♀️#ライザップ着圧レギンス

しかも3割引き。

吸汗速乾(これ大事)

買いました♪


はいてみたら、ちょっとキツイ

タイツみたいな感じでした。


これを履いて運動してから

・体が動かしやすい

・足の疲れが出にくくなった

・おしりが上がった

・体重が落ちやすくなった

という素晴らしい結果が(笑)


それから、

コンプレッションシャツも購入

しました。


今年の雪かきの時期は、

コンプレッションインナーを着て

やってみようと思っています。


どうせやるなら、効率的に♪


もし、私のようにおうち筋トレや

ウォーキングをしていて

・体のパーツが疲れやすい

・痩せにくい

と感じているのなら

取り入れてみるといいと思います♪


ライザップのタイツはしまむら

だけじゃなくて、

ドラッグストアでも売ってますよ♪




*−−*


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